2020-05-11 11:26:00 711磨損的鞋底在暗示我們什麽？作為我們跑步時最必不可少的裝備，跑鞋陪著我們跨越了成百上千的公里數，它一直都是那麽踏實可...
2020-05-14 15:21 聯合報 / 記者劉肇育／台北即時報導雖然國際田徑賽事受到新冠肺炎疫情影響目前仍全面停擺，但世界田徑總會（IAAF）仍在昨天公布...
2020-05-13 18:33 聯合報 / 記者曾思儒／即時報導世界田徑總會（IAAF）在官網公布最新調整的 2020 年鑽石聯賽賽程，新賽程從 8 月重啟，...
今天是 5 月 14 日，回顧一年前的 5 月份，這個時間點有什麼超酷話題嗎？當然！在 5 月 11 日，一場大學田徑賽中 宛如「超人」般的衝線！可以說是讓所有...
還記得下面這幅畫面嗎？（圖片來源：Twitter of Boston Marathon JH @jhboston26）在 2019 年的波士頓馬拉松終點，完賽許...
2020-05-14 06:13 聯合報 / 記者雷光涵／台北即時報導今年第一個颱風黃蜂。圖／取自氣象局網站天氣風險公司總監賈新興在臉書表示，今年第一個颱風黃蜂...
跑步歌單又出爐囉！上次出了日文跑步歌單，這次要介紹的是 10 首激勵人心的西洋歌曲，舉凡流行樂、EDM，甚至重金屬搖滾樂都有，絕對是廣納百川、包山包海！你，準備...
「疫情的突發，讓大家改變了生活與運動的模式。」維持社交距離，山林野放再適合不過（圖片來源：好動夫妻 Mike）沒有賽事，保持社交距離，大家被迫改變習慣，走入山林...
因為膝蓋穩定性和控制力不佳，在活動時產生過多旋轉的動作，造成韌帶及半月板的受傷，為膝蓋常見的傷害之一。除了膝蓋本身的韌帶可以提供旋轉的穩定之外，我們也很常藉由訓...
2020-04-13 10:28聯合報 劉伯恩／台灣肥胖症衛教防治學會常務理事新冠病毒全球大流行，致死率已破 6% ，許多公衛預測都趕不上疫情延燒。但從一些既有...
