自 2005 年起舉辦首屆，至今已有 15 屆歷史的台北 101 垂直馬拉松（原名：台北 101 國際登高賽），原定將在今年五月舉辦，受疫情影響宣布延期至下半年...
哈囉大家好，我是三個字 SunGuts！腳踝扭傷是幾乎每個人都會遇到的問題，不管你在走路、跑步、打球或其他運動時都有可能會發生。只要不小心將腳踝翻了一下，不僅當...
影片來源/張嘉哲youtube近年路跑風氣逐漸攀升，許多新加入跑步行列的跑友們，對於年輕一代的優秀跑者們如張嘉哲、周庭印，又或者是打破了高懸 15 年全國女子馬...
被譽為最懂女孩心的運動時尚指標 PUMA 看準全球時尚圈持續看漲的復古浪潮，今強勢推出終極厚底 PUMA Cali Wedge 楔形小白鞋，為復古厚底美學再注入...
2020-06-04 09:58 聯合報 / 記者雷光涵／台北即時報導圖／中央氣象局提供中央氣象局發布高溫資訊，今天天氣晴朗炎熱，白天花蓮縣、台東縣縱谷，台北市...
2020-06-03 22:56 聯合報 / 記者黃妙雲／台北報導脂肪肝是肝臟累積過多脂肪導致發炎的現象，根據國泰健檢 2019 年健檢數值統計顯示，4 成 6...
「我這樣跑算是性騷擾嗎？」事情是這樣的，在晚上十點的操場，燈已經關了，基本上看不見別人。一名女大生在操場跑步，當她跑到彎道處時，一名原本在第五六道的男性，切到第...
一般大眾對於刮痧的第一印象可能就是中暑後可以用來散熱，或是讓身體比較放鬆的一個方式，但你知道刮痧除了散熱、放鬆之外，竟然還可以幫助提升運動表現？刮痧的奧秘，除了...
許多人認為線上馬拉松並不是真實的馬拉松，但如果你的線上隊友是鼎鼎大名的“世界紀錄保持者”Eliud Kipchoge 的話呢？又或者是&...
2020-06-02 23:59 聯合報 / 記者周宗禎／台南報導睡前四肢拉筋，有助改善睡眠品質， 可用毛巾幫助輕鬆完成。（圖片來源：物理治療師黃佩安提供）衛福...
