你是否還在尋找可以活動筋骨、兼具趣味、花費不高又可親子同樂的行程？那麼這場 2020 彰化社頭織足健走，幸福永久，可千萬別錯過！織足盃健走活動，將連續舉辦兩天精...
前幾天剛進入「立秋」，雖然暑氣仍未散、晚上跑步還略嫌悶熱，但即將進入農曆七月......在一個月黑風高的夜晚，一名跑友在操場上慢跑，此時，他發現旁邊有一名年紀大...
本書專門寫給已會游泳且熱衷訓練，想游得更好更快的泳者及三鐵愛好者。主要從技術論起，接著談力量、體能，最後統整成一份訓練課表，有階段地引導讀者進入自由式的科學化訓...
2020-08-11 08:31 聯合報 / 記者曾智緯／即時報導新冠肺炎疫情的持續不明朗，熱愛運動的族群，若無法維持社交距離，也希望透過口罩來保護自己。（圖片...
2020-08-11 09:04 聯合報 記者陳雨鑫／台北報導減肥最佳之道，必須飲食控制與運動兼具。（圖片來源：123RF）近期風行的「168 間歇性斷食法」，...
2020-08-10 18:11 聯合報 / 記者曾思儒／即時報導體育署代理署長林騰蛟（左）示範使用動滋券。 （圖片來源：記者曾吉松／攝影）教育部體育署為振興體...
再度開創跑鞋機能與潮流的全新指標，集品牌科技大成的 adidas ULTRA4D 將於今夏正式登台！adidas 不斷突破自我設限，自 2018 正式推出使用 ...
【名單公告】2020/8/18更新謝謝跑友們的熱情參加 110年全國運動會系列活動–我的每公里都有你 七夕夜跑聯誼活動，正式的通知信、通知簡訊將於 ...
宅在家能坐就不站、能躺就不坐，加上嘴巴動不停的日子，小心免疫力下降、內臟脂肪攀升和慢性疾病紛紛來敲門啦！今天 Gary 教官要陪我們在家運動，不需要任何器材就能...
感謝跑友們熱情參與 ROUND TAIWAN CHALLENGE 線上環台公益挑戰賽 ，感謝各大品牌夥伴贊助，提供豐富獎項如下。得獎名單及提交資料網址公告於文末...
