適逢暑假出遊旺季，因應疫情影響限制國外旅遊，掀起一股「偽出國」跳島旅行風潮，消費者紛紛轉往搭機離島旅遊，adidas則推出滿滿旅遊元素的adidas Ultra...
2020-07-26 09:37 聯合報 記者胡玉立/綜合報導躲到附近公園、徒步穿越樹林或在湖邊度周末，都可降低壓力水平。（圖片來源：123RF）想要靠大自然這...
2020-08-12 12:56 聯合新聞網 / 綜合報導（圖片來源：123RF）奇異果又叫「獼猴桃」，據說最早發源於中國，後來傳到紐西蘭發揚光大，揚名世界。小...
2020-08-12 09:00 聯合報 記者 陳婕翎50 歲的阿梅是資深公務人員，天天坐在辦公室，年輕時一聚精會神處理公文，再回過頭看著牆上的時鐘，驚覺兩小時...
跑者的訓練課表 365 天不停歇，遇到下雨的壞天氣，即便只是下著小雨，不小心踏入水坑弄濕雙腳，一樣叫人難受。別讓頑強天候限制你的跑步，美國百年專業跑步品牌 BR...
運動品牌 PUMA 不僅在創新設計研發上持續突破進步，更視社會永續議題為企業發展責任，年初為提倡生態永續概念推出系列環保材質單品，致力在供應鏈中減少碳排放、電力...
在控制骨盆及下肢時，臀肌扮演著相當重要的角色，特別是在單腳動作時，幫助避免我們髖關節做出內旋、內收的動作。而研究顯示，臀肌時常與下背、膝蓋或是腳底酸痛有一定的關...
文/ 魔神仔定向越野俱樂部2006 年，是我第一次到海外跑定向，當時參加的是瑞典的 O-Ringen（舉辦城市在 Mohed ），以及在丹麥第二大城 &Arin...
2020-08-11 13:25 聯合報 / 記者范榮達／苗栗即時報導苗栗縣竹南國中楊文杰在全中運，拿下田徑 5 項全能、110 公尺跨欄冠軍，體壇上的明日之星...
2020-08-11 13:38 聯合報 記者 林怡秀郭子乾長年慢跑，身體年齡比實際年輕 10 歲。（圖片來源：葉君遠攝影）今年 56 歲的郭子乾維持長年運動的...
