2020-09-14 16:27 聯合報 / 記者邱宜君／台北即時報導在健身房獨立進行訓練，注意器材使用前後用酒精消毒，與人保持社交距離即可；但若在健身房上團體...
2020-09-15 11:37 聯合報 / 記者楊雅棠／台北即時報導若罹患骨盆底肌筋膜炎，可使用按摩球放鬆髂腰肌。（圖片來源：記者楊雅棠／攝影）健身風氣興盛，...
New Balance 旗艦碳纖維跑鞋 FuelCell RC Elite 首次亮相，身為品牌旗下金字塔尖端跑鞋，FuelCell RC Elite 以碳纖維板...
成為跑者後的日常正在看這篇文章你的，還記得當時是怎麼開始踏入跑步、馬拉松的世界的嗎？可能是為了改善身體健康狀況、釋放日常壓力，或是成就更自律、強大的自己。運動...
如果你深受慢性疼痛所苦，這就是你最需要的書！跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用，以放鬆筋膜為基礎，治療慢性疼痛的必備自助指南。本書從「全人醫療」角度出發，...
2021 渣打台北公益馬拉松早鳥報名將於 9/22 正式開跑（圖片來源：渣打台北公益馬拉松粉絲專頁）受疫情影響，今年一月的渣打臺北公益馬拉松成為上半年唯一一場照...
週六（9/13）舉辦的「2020 ELLE Run with Style 風格路跑」引起不少跑友抱怨（圖片來源：徐拔）號稱「史上最時尚路跑」、已經邁入第六年的「...
2020-09-14 14:03 聯合報 記者杜沛學／台北即時報導江宏恩（左起）、白董、吉董接力完成鐵人三項比賽。（圖片來源： 台灣鐵人三項公司提供）江宏恩和董...
2020-09-14 15:17 聯合報 / 記者曾思儒／即時報導女星李佳穎（左）為全國登山日站台。（圖片來源：記者曾思儒／攝影）教育部體育署結合國民體育日，今...
2020-09-14 00:41 聯合報 / 記者鄭媁／台北報導政府「開放山林」以來，高山區域的登山意外事故明顯增加。（圖片來源：聯合報系資料照）自政府「開放山...
