2020-09-16 12:42 經濟日報 / 記者吳秉鍇／高雄即時報導第二招【終端伸直運動】，平躺，膝蓋微彎，膝窩下放毛巾捲，接著伸直膝蓋，撐 15-20 秒...
2020-09-15 18:11 聯合新聞網 張念慈購物專家羅聆，也是跑步健將，國內外擁有 16 場全馬勳章。（圖片來源：由羅聆授權「有肌勵」刊出）不少人工作忙...
2020-09-16 11:49 聯合報 / 記者胡瑞玲／台北即時報導「長庚紀念醫院 2020 永慶盃路跑活動」周日開跑，北市多條道路屆時將進行管制。（圖片來源...
2020-09-15 15:48 聯合報 / 記者戴永華／宜蘭即時報導全中運 400 公尺大隊接力時，宜蘭隊原本落後，羅東國中選手蕭宇倢（中）接棒後頭也不回的往...
2020-09-16 12:08 聯合報 / 記者趙宥寧／台北即時報導往年台北馬拉松約會吸引 3、4000 名國外好手特別「飛」來台灣參賽，今年因疫將不復見。（...
左起巨大集團董事長杜綉珍、外貿協會秘書長葉明水、自行車公會理事長曾崧柱、桂盟董事長吳盈進聯手分享其帶領企業對抗疫情之心法 (圖片來源：外貿協會)「台北國際自行車...
最近氣溫逐漸下降，偶有落雨也更有秋天的味道了。台灣四季當中就屬秋天最適合慢跑，因此九月開始各式的路跑、鐵人三項、越野活動都更加活躍！在歷經前所未有的新冠病毒疫情...
恭喜 鱷魚公主、LO Angel、Ben Chiang、蝦米丫嘉、郭奇育，這五位跑友的「蝦照」獲得網友青睞?，將獲得跑「2020菊島澎湖跨海馬拉松」的門票，獲獎...
近年來，人們對於健康的意識抬頭，而運動正是擁有強健體魄、增強身體免疫力的必要手段，也因此愈來愈多民眾興起培養運動習慣的念頭，可是卻遲遲難以踏出第一步。或是好不容...
前日本馬拉松記錄保持者設樂悠太，為日本「全國高校陸上競技大會 2020」及「全國中學生陸上競技大會 2020」籌募營運開支，在網站拍賣了他於 2016 年里約熱...
