本書由復健科主治醫師與物理治療師集結十多年的臨床經驗撰寫而成,收錄了30多種可解決現代人常見疼痛與不適的貼紮,與20個改善、調整身形與預防傷害的預防性貼紮法,不...
夏日炎炎,想運動的心老是被戶外的高溫打敗嗎?運動筆記特別和三星合作,為大家規劃【跟著 Galaxy Watch 週末健身去】活動,跟我們一起到涼爽的冷氣房健身去...
對日本來說,自 1964 年第一次東京奧帕運以來睽違 56 年的體育盛事,究竟意義何在?長期執政的安倍政府,希望透過奧帕運傳達什麼訊息給國際社會?
中國大陸短跑名將謝震業 200 公尺決賽飆出 19 秒 88 奪金,改寫亞洲紀錄。
單車界「神力女超人」陳榆妡,熱愛運動也熱心公益,被朋友稱人美心也美,她今天在台中市一場單車環台公益活動中出現,引起注目。
健身風氣吹入醫療院所,專門收治糖尿病患的醫師游能俊為糖友開設專屬健身房,只要到診所掛號,就能測身體組成分析並到健身房免費體驗。他收集患者大數據發現,適時調整飲食及運動,有助血糖控制,甚至減少藥量。他說:「我相當鼓勵病人穿運動衣鞋來看病!」
大家常說「運動即良藥」,但熱愛健身的光田醫院骨科主治醫師陳彥志推廣「訓練即良藥」,透過有目的及計畫性的運動,矯正日常生活錯誤動作。為了落實理念,陳彥志與朋友合資開健身房,並考取特殊族群教練證照,除了一般民眾,更鼓勵銀髮族、骨鬆、肌少症或三高病人等強化肌力。
本週即將開始報名-路跑、鐵人三項備註:有*記號賽事為海外賽事開始日賽事名稱收藏人次關注人次活動日07/26OPEN! RUN 氣球路跑38242412/1508...
2019 光州游泳世錦賽,中華隊選手抵達現場熱身(圖片來源:建中攝影 CKPC) 台灣代表隊抵達韓國光州,接連兩天分別在比賽場地南部大學水上運動中心(Nambu...
這次「邁向 2020 東奧之路」台灣菁英馬拉松選手首移地訓練計畫,台灣將由中華馬拉松協會理事長盧瑞山擔任領隊,率領教練團及選手簡招旺、許玉芳、何盡平、鄭瑞竹、張宏賓、吳睿恩、謝千鶴、蘇鳳婷等人,前往日本進行移地訓練。