文/楊哲雄 營養師、陳品琄平時有在運動的我們，不論是每週固定上健身房訓練、在操場跑跑步，還是參加各式球隊，肯定都對「補充蛋白質」的觀念不陌生吧！但是，你知道為什...
最近疫情趨緩，許多賽事活動重啟，腳癢的跑友們也開始搜尋可以報名賽事。然而，最近有一個賽事引發跑友熱議，那就是「2020 國際奧林匹克路跑」原訂 4/12 舉行的...
2020-06-12 10:21 聯合報 / 記者袁志豪／即時報導脂肪為什麼越來越多? 宋晏仁醫師：因為你的身體一直召喚胰島素啊！該怎麼減肥？快出動胰島素的死對...
在臺灣疫情逐漸趨緩之際，各項活動活動逐漸解禁，除了部分五千測驗賽陸續舉辦外， 109 年臺北市青年盃也將於今天（ 6/12 ）正式登場，展開兩天半的賽事，今年也...
哈囉大家好，我是三個字 SunGuts！夏天即將到來，越來越多人開始為了自己的好身材拼命去做核心運動，也有許多有腰痠背痛問題的人加入核心訓練的行列，雖然許多專家...
2020-06-11 16:52 聯合報 / 記者劉肇育／台北即時報導體育署將在下周公布奧運模擬賽相關比賽辦法。記者劉肇育／攝影將在 8 月於國訓中心等地舉行的...
三個月來世界各地賽事停擺，在疫情趨緩的情況下，國際田總的鑽石聯賽終於在 6 月 11 日於奧斯陸展開，但受限於飛行和各國政策的限制，參賽選手區指可數，也多以在地...
2020.07.31更新得獎名單請點圖，恭喜得獎者！！---------------------------分隔線-----------------------...
2020-06-10 00:22元氣網 綜合整理 記者陳惠惠、周小仙╱報導，出處／2008-06-16聯合報「元氣周報養生DIY」養生很重要的就是要「吃當季」，...
說到現在全美最燒的，已經不再是疫情了，而是關於「種族歧視」的議題，那激烈的抗議行為與遊行甚至一度讓人以為新冠病毒已在美國消失匿跡。而在美國當地時間 6 月 4 ...
