要一次跑 500 公里 (314英里) 已不是常人可理解,如果還要全程穿著涼鞋跑完這趟艱辛旅程,實在令人難以想像。30 年前,當 Greg Armstrong ...
男子組 800 公尺自由式,由台灣全國紀錄保持人黃國庭選手出賽。「七月初的時候放棄參加世大運,去杭州移地訓練,」對於黃國庭來說,重要的是讓自己做好準備,「訓練項...
男子組 200 公尺蝶式,台灣選手王冠閎游出 1:57.21,突破先前個人最佳成績 1:57.37,整個項目世界總排名 19,是亞洲第二,也是 2019 光州游...
2020 年東京奧運將於明年 7 月 24 日開幕,國家運動訓練中心特於今日舉辦首波「2020 年東京奧運會倒數系列活動」,為倒數 365 天正式揭幕。
(圖片來源:運動筆記)根據運動筆記賽事列表統計,2019 年上半年度截至六月底,共有約 268 場賽事舉行(不含海外、鐵人三項及登高賽),平均一天約 1.5 場...
(圖片來源:力奇)股市名師張老師以前曾說:『好的老師帶你上天堂,不好的老師帶你住套房。』「選鞋」也是如此,選鞋就如同一門學問,選對了跑鞋可以讓你有如採上雲端,有...
國訓中心在今天舉行東京奧運開幕式倒數 365 天媒體日,邀請到已奪得奧運門票的男子標槍好手鄭兆村,以及上屆奧運國手陳傑、李智凱、劉威廷等人為活動站台,而體育署署長高俊雄也喊話,將挑戰超越上屆的至少兩金目標。
本書由復健科主治醫師與物理治療師集結十多年的臨床經驗撰寫而成,收錄了30多種可解決現代人常見疼痛與不適的貼紮,與20個改善、調整身形與預防傷害的預防性貼紮法,不...
(圖片來源:杰糯米)現代跑鞋百百種,鞋子科技也持續推陳出新,但令人眼花撩亂的科技名詞這麼多種,去鞋店看來看去總是不曉得該購買哪一雙跑鞋?不用擔心,今天只要靠這四...
作者 / 森林跑站顧問 張嘉哲出發前往日本長野霧峰移地訓練之前,先在阿里山先嘗試了短期高地訓練(台灣沒高原,所以通稱高地訓練),因去年我在飛驒高原訓練基地的官網...