文｜張艾箴物理治療師你有沒有過腰痠背痛，坐姿總是駝背，或是運動時覺得力不從心？這些問題的根源，可能就藏在「核心肌群」！但是，核心肌群有哪些，核心就是六塊肌嗎？其...
2025/10/28（二）錄取學員名單公告：葉O伶、陳O臻、陳O慈、謝O晴、林O瑋、白O瑞、韓O恩、鄧O宇、康O之、梁O豪、許O賢、楊O琪、黃O之、潘O宇、李O...
馬拉松跑者常花時間挑鞋，卻忽略了另一個同樣貼近雙腳、影響成績的裝備——襪子。比賽中，雙腳長時間承受衝擊、摩擦與汗水，如果襪子選得不好，水...
BROOKS HYPERION MAX 3 烈風三代，強勢來襲。（攝影：林彥廷）轉眼間已進入盛夏尾聲，跑者們的備賽步調也開始加快。隨著國內外賽事接力展開──從臺...
跑步真的可以改變一個人嗎？在巴西，有一位男子 Isaque dos Santos Pinho，原本，他只是個無家可歸的街友，生活被酒精與毒品纏繞，日子渾渾噩噩地...
翻拍流行舞蹈、復刻舞台演出，已成為年輕人展現魅力的自我表達方式，adidas 此次推出全新舞動系列服飾，運用線條元素與上窄下寬的 A 字版型，帶來多款貼合身形剪...
The North Face 北面正式推出全新 The North Face® Red Box 系列，打造質感與功能兼備的戶外休閒服飾系列。該系列從北面...
全球專業跑鞋領導品牌 BROOKS Running 今公布 2025 年第二季度財報，連續第二季創下史上最高季度營收紀錄，全球營收較去年同期成長 19%，並在所...
▋▏訓練計畫，從三地操場出發，寫下一場身體與文化的雙向對話每週清晨七點，北中南三地的跑道上，總有一群人比城市更早甦醒。他們不是專業運動員，也不是職業跑團，而是來...
相信多數人出去騎單車時，最怕的就是摔車，但職業車手所承受的壓力，遠不只是皮肉傷那麼簡單。高速緊密的車群、瞬息萬變的戰術、以及對安全的恐懼，往往都是我們難以想像的...
