退化性關節炎是超過一百種的關節炎之中,最常見的一種類型,影響了成千上萬的民眾。想想看,車子開久了,輪胎會磨損。我們每天走來走去,關節也會磨損,因此 60 歲以上的者長,幾乎或多或少都有退化性關節炎的問題。
你為何開始跑步?你為何開始訓練呢?每個起跑的理由都不一樣,可是我們有著同樣的熱情,同樣的享受,也擁有著同樣的快樂!New Balance Running Clu...
無敵夕照海景西濱半程馬拉松主視覺(圖片來源:筆記實業)交通部公路總局宣布西濱快速公路芳苑到大城路段年底通車,完成西濱中部路段最後一哩路,為慶祝歷史性時刻,在通車...
「7-ELEVEN X BEING fit」新世代健身房看準桃園為全國人口次多的行政區,早發區域站前商圈的運動消費人口聚集,提供精緻且吻合當下快經濟的單次付費健身消費型態,配合 7-ELEVEN 眾多健康飲食選擇,讓桃園民眾方便且具效率地提升健康,兼顧守護荷包。
「美美、王妹、柔柔、肉鹹」一個擁有很多名字的人,你可能很難想像這樣一個皮膚白皙、說話輕輕柔柔的清新女孩,亮麗的外表下,竟有著被朋友封為「天生跑者」的一段故事。素...
董事長蘇一仲不但自己堅持運動融入日常生活,為了與同仁分享不受時間、空間限制,簡單易學的辦公室瑜伽,蘇一仲更親自示範「每週一招」,包括 58 招輕鬆做瑜伽、6 招舒眠瑜伽,並集結成冊出版「董事長陪您輕鬆做瑜伽」分送每一位員工與經銷商。
靠運動等自主健康管理可省保費愈來愈受歡迎!各家保險公司也紛紛推出新形態外溢保單搶市。新契約保費件數共 1 萬 3,302 件,比起去年同期 2,051 件,也大幅增加 5.48 倍。
日法混血嫩模雷艾美應邀出席運動品牌舉辦的新女力活動,平常上山下海的她,跟著眾人一同擊鼓有氧運動,看來輕鬆寫意,她覺得在男女平權的時代,女生應該要勇敢扮演自己人生的主角;而先前經歷一場大病,也改變了她的人生觀,除深刻體會健康的重要性,也認為「女生要懂得對自己更好」。
全球最大淨水品牌Coway祭出高額獎金,尋找最靈敏的舌頭?!(圖片提供:COWAY)全球最大家用淨水品牌coway蒐羅世界水地圖Water Map並且是亞洲唯一...
用速度訓練突破夏季練跑障礙!身處濕熱環境的台灣,你練跑的動力是否也隨著高溫快蒸發了呢?儘管如此,對於目標賽事放在年底的跑者來說,總不能因高溫而放棄訓練,或是都躲...