韓國超馬協會舉辦一場 537km 超級馬拉松比賽，於 7/5 日上午 6 點在釜山起跑，終點是位於京畿道坡州市臨津閣，在比賽進行第四天的凌晨 3:30 在京畿道...
肌肉緊繃時，會嘗試做伸展、滾筒、按摩等放鬆，大部分人的反應都是覺得有緩解，但也有人的反應可能是：『伸展完反而覺得更緊繃』『做伸展沒感覺，要用滾筒或球按壓才有幫助...
2020-07-10 12:29 聯合線上／ 楊順平（圖片來源：圖／菁英診所 提供）一位中年阿姨的右肩疼痛，無法抬手、無法側躺，總是被診斷為五十肩，即使長期治療...
2020-07-10 12:01 聯合報 / 記者胡蓬生／苗栗即時報導雪管處規畫「輕輕地走在步道上-大鹿林道東線自然觀察健行」活動。（圖片來源：雪霸國家公園管理...
2020-07-10 13:05 聯合報 / 記者曹悅華／台北即時報導台北市盆地為橙色燈號，有 38 度極端高溫出現的機率。（圖片來源：記者曹悅華／攝影）根據氣...
2020-07-10 11:55 經濟日報 / 記者吳秉鍇／高雄即時報導第二招【側抬腿】一位 30 歲的女性因疫情不出門待在家，卻因吃太多零食想減重，不僅連續一...
振興三倍券甫推出即引發預購，民眾紛紛出門掀起一股振興消費潮，adidas 推薦消費者二大主題商品，橫跨戶外出遊、抗熱消暑，全身風格行頭讓你制霸 2020 炎夏。...
2020-07-09 12:22 聯合報 / 記者林昭彰／新北即時報導新北市有 1 名 49 歲陳姓男子，日前獨自前往淡水滬尾漁港散步，卻被清晨秀麗的觀音山色與...
「2020 彰化馬拉松嘉年華」串聯彰化縣內六場特色路跑賽事，推出實體賽事聯合報名，以及聯合線上路跑活動，其中聯合線上路跑結合六場賽事同時進行，為國內首創，透過團...
2020-07-05 09:52聯合報 記者陳弘逸／報導許多人會將運動視為排除濕氣的解方，甚至以提升運動強度、大量排汗來加速去除體內濕氣，但此舉反而容易因為汗液...
