獲得 4.5 分的高評價越野賽事 - XTERRA Taiwan 比早鳥團報價更驚豔的價格,就在開報優惠中!(圖片來源:XTERRA Taiwan)試問:愛運動...
歡迎收看運筆meme「說文解字」今天要說哪個辭呢?噹噹噹噹~「撞牆」大家一定耳熟能詳,說到撞牆大家一定咬牙切齒,恨得牙癢癢,但也恨自己沒能爬過那道牆或是準備不足...
「多運動。」范光亮表示,60 歲以前先開始騎車,已騎過武嶺 10 幾次,「因為騎車又可以帥、又可以快。」他百岳爬了好多座、兩年前也開始跑半馬、全馬,至今已跑過 6 次全馬,個人最佳成績是 3 小時半,「平常我都練長跑,不過練間歇跑時也要衝刺。」
第三屆亞洲青年暨青少年定向越野錦標賽今天進行短距離接力賽,中華隊 16 名小將全數參加各組賽事,而中華小將克服天候不佳的挑戰,梁宇琪、李東陽、謝品昇、鄭淳芸在 16 歲組合作無間,奪得銀牌,也是中華隊在本屆賽事的第一面獎牌。
最近這一週台灣大環境的風向開始改變為吹東南風甚至偏東風,不論溫度或濕度都沒有先前偏南風時期來得大,因此人體的感受上就比較舒服了些,對於在夜晚、清晨運動的朋友來說是相當好的消息,但是白天溫度還是偏高,特別是在陽光下,還是相當的炎熱,因此白天最好還是能避免進行運動或訓練,以免中暑或曬傷的狀況發生。
跑界流傳著一句話,是這麼說的:「跑者是防水的」,無論晴雨都是跑步的好天,不過面對最近惡劣的天氣,像是空氣汙染、颱風天以及高溫、紫外線過量,難免讓人望之卻步,擔心...
身為「馬場觀察家」就必須觀察個透徹,上周看完運球與跑馬的結合,你以為就沒有了嗎?大錯特錯!今天大鈞哥就又來跟大家分享一個不一樣的跑馬技術,那就是呼拉圈配上馬拉松...
SKECHERS GO RUN Razor 3 Hyper™跑鞋在2019年發行的RUNNER’S WORLD秋季號中,獲得了「年度最佳...
2019-08-30 09:59聯合報 記者劉肇育╱即時報導鄭兆村比賽時神情專注(圖片來源:路透社)我國亞洲男子標槍紀錄保持人鄭兆村今天在國際田總鑽石聯賽總決賽...
髕骨股骨疼痛症候群(Patellofemoral Pain Syndrome)指的是膝蓋附近慢慢發生的疼痛,疼痛位置可在膝蓋前側或膝蓋骨的周圍,如果活動愈頻繁,就愈容易發生,所以也有人將這種不適稱為「跑者膝」或「跳者膝」。