2020-09-19 18:42 聯合報 / 記者喻文玟／台中即時報導9 月 22 日國際無車日，台中市環保局今天在北屯區新平公園號召超過 800 位市民，以步...
2020-09-20 14:03 聯合報 / 記者曾思儒／即時報導前總統馬英九第 4 度完賽。（圖片來源：中華鐵人三項協會提供）宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽今天...
2020-09-19 18:05 聯合報 / 記者劉肇育／即時報導新手奶爸張團畯（左）在梅花湖全國鐵人三項錦標賽男子菁英鐵人賽封王。（圖片來源：中華鐵人三項協會...
「游泳不一定完美人生，但絕對讓你色彩繽紛。」她在全中運 200 公尺與 800 公尺自由式拿到五連霸，並在 2017 日月潭公開水域游泳錦標賽 10 公里女子組...
秋季盃萬米決賽，男、女組皆是在最後一圈才真正決出勝負，國體大何幸航最後一圈上演驚天逆轉，反超黃祥維跑出 32:51.59 奪冠，朱盈穎數度拉鋸李佳玫，最後以 3...
2020-09-19 00:24 聯合報 / 記者劉肇育／綜合報導今年初才兩度改寫室內男子撐竿跳世界紀錄的瑞典新星杜普蘭蒂斯，昨在鑽石聯賽羅馬站跳出六公尺一五佳...
2020-09-18 15:44 聯合報 / 記者劉肇育／台北即時報導109 年台北市秋季全國田徑公開賽，陳奎儒在今天的男子 110 公尺跨欄決賽中跑出個人本季...
2020-09-18 23:16 聯合報 / 記者林宛諭／彰化報導員榮醫療體系總院長張克士在繁忙生活中，有一套養生之道，隨時補充白開水、給自己製造運動機會，用餐...
2020-09-19 10:31 聯合報 / 記者羅建怡／即時報導礁溪老爺 X 知本老爺 X Garmin 攜手為世展會孩童募集課輔經費。（圖片來源：知本老爺酒...
作家格拉德威爾說過，1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件，而在這屬於跑步的 1萬小時裡，你需要根據身體的感受和健康水準，進行靈活合理的訓練。訓練計畫安...
