振興三倍券不夠用沒關係，身為運動咖的你，還有教育部加碼的「動滋券」可以領！為鼓勵大眾參與體育活動，教育部特別提撥運動發展基金 20 億元，寄將發放 400 萬份...
力量與速度息息相關，是跑者訓練不可或缺的一環，，而多倫多跑步學院專家們深知跑者們的需求，於是他們將 5 項特定力量訓練組合在一起。這些練習可以在家中任何場所進行...
如果你對定向運動的想像還停留在尋寶遊戲的話，先看完這支影片！2001 年起，短距離（sprint）正式成為世界定向越野錦標賽的比賽項目，由於賽場多選在城市鬧區，...
耗時兩年研發， 來自日本的 Mizuno 美津濃獨家研發出兼具柔軟與性能，史上最強高回彈中底素材「MIZUNO ENERZY」。「MIZUNO ENERZY」為...
2020-07-16 10:47 聯合報 / 記者曾思儒／即時報導原訂 2020 年舉辦的東京奧運受新冠肺炎衝擊，延遲到 2021 年舉行，國際奧會（IOC）今...
2020-07-16 09:27 聯合報 記者簡浩正／台北報導雞胸肉富蛋白質且脂肪含量低，很適合想瘦身或健身的人食用，以打造理想體態。（圖片來源：123RF）吃...
多數跑者應該對 NN Running 團隊不陌生，這隻可以被稱作「地表最強跑團」的團隊，一直都非常活躍於社交圈，在 4 月份 NN Running 發布了一部迷...
【肩關節傷後訓練菜單：Throwers ten exercise program】肩關節是人體活動度最大的關節，雖然它擁有很好的活動度，但卻也相對的比較不穩定，...
2020-07-14 15:19 攝影中心 記者余承翰／台北即時報導運動名模王心恬代言 2020 菊島澎湖跨海馬拉松，今天在記者會上與奧運風帆國手張浩一同為賽事...
2020-07-14 15:49 聯合報 / 記者葉冠妤／台北即時報導「2020 爺奶 Color Walk 一起道老 精彩美好」健走大使蔡昌憲與連續 6 年參...
