採訪、撰寫者 Yuli他是 25m 短池 800 與 1500 公尺自由式的全國紀錄保持人，也是 2019 亞洲公開水域游泳錦標賽男子十公里銀牌，而早在 201...
今日登場的「金牌選手教你動」，由台灣奧運國手林郁婷（左二）與教練曾自強（左三）一起傳授拳擊訓練（圖片來源：Joanna）新北市體育處與森林跑站合作，7 月到 9...
2020-07-18 09:38 聯合報 文／林宋以情身為體育人，曾文祺致力於運動與書法藝術的結合。（圖片來源：曾文祺提供）4 歲起就在報紙旁練習硬筆字，運動書...
2020-07-18 09:28 聯合報 文／吳貞瑩「寶哥」李寶康是多屆全國總統盃健美比賽常勝軍，「噴射機阿嬤」潘秀雲女士則不僅摘下各項國家級田徑賽事冠軍，更保...
提到減重和維持健康，很多人都知道，要讓體重下降，得是健康飲食配合運動。健康飲食不一定代表餓肚子，而是有所節制並選擇健康的食物。可以想像一下，把身體當成是一台車好...
作者/姜俊瑋、相子元美國運動醫學會（ACSM）2018 年公佈的美國身體活動指南報告中，建議成年人每週應該至少要達到 150-300 分鐘的中強度有氧運動，或者...
自從 2016 年結束職業跑步生涯以來，Ryan Hall 逐漸淡出於幕前，而退休後的他開始從事舉重運動後，身體有了難以置信的轉變，在半程馬拉松中，個人最佳成績...
2020-07-17 09:45聯合新聞網 蘇彥菱你是否常常感到腰痠背痛或膝蓋不舒服？有時又會感到「初老」的疲乏感上身？雖然身體健康，但卻經常提不起勁。其實有時...
2020-07-16 16:57 聯合報 / 記者劉肇育／台北即時報導鄭兆村亞洲紀錄標槍。（圖片來源：記者劉肇育／攝影）「2020 台灣運動產業博覽會」在17日...
2020-07-17 12:31 聯合報 / 記者蘇志畬／台北即時報導運動產業博覽會開幕典禮，體育署代理署長林騰蛟（右起）、代言人陳金鋒、教育部部長潘文忠、台北...
