2020-08-29 12:28 聯合報 / 記者陳玫伶／嘉義縣即時報導嘉義縣政府今天上午舉行「Q 嘉義 健康 +1」嘉義縣路跑健走活動，吸引上千人參與。（圖片...
（照片出處：110年 全國運動會在新北）還記得，上次介紹了在 2017 拿下全國運動會女子全能體操金牌；2018 世界競技體操錦標賽女子平衡木第十名，以及 20...
文/ 楊哲雄 營養師辦公室待太久，疲倦了嗎？身為上班族，坐在辦公桌、電腦前 8 小時是生活中的常態，但也因為長久沒有走動、活動，血液比較不循環，總是特別容易感覺...
（圖片來源：Alexander Redl on Unsplash）在《路跑季節即將開跑，你知道怎麼安排訓練課表嗎？》有提到界定訓練強度的方式，本週專文介紹自覺強...
不要再自己亂按了！筋膜槍／按摩槍怎麼挑，才能輕鬆又安全？以下教你把握 3 個重點，絕不踩雷！〔挑選原則 1〕輕量好拿好上手 力道廣泛更安心手持一支一公斤多的按摩...
宛如《跑吧孩子》翻版，一個為了妹妹奮戰、一個為了丈夫，這位來自印度的婦人 Lata Kare ，今年已經 68 歲了，為了支付丈夫的醫療費用而感到頭痛時，同鎮的...
你知道，9 月 9 日是什麼日子嗎？你可能第一個想到「重陽節」，不過，今天要介紹的是另一個節日－－「國民體育日」！陳傑與 Lulu 黃路梓茵擔任今年「國民體育日...
想要跟 Eliud Kipchoge 一樣跑出一場 SUB 2 的全馬比賽嗎？ 雖然，聽起來有些天方夜譚，但這並無不可能，因為早在之前可曾有人能想過馬拉松人類能...
2020-08-28 12:52 聯合報 / 編譯張君堯／即時報導對於一般人而言，要完成鐵人三項已經相當不容易，不過日本有一名長者稻田弘（Hiromu Inad...
相信許多資深跑步愛好者對於 ASICS 虎走系列一定不陌生，從 1983 年，秉持著日本工藝特色，在「傳承中」找尋「突破」，就這樣誕生出了第一雙專屬亞洲人的競速...
