根據四日公布的一項大規模研究報告,全球成人肥胖比率自一九七五年以來增加三倍,主要由於飲食習慣改變和缺乏運動,但基因也是原因之一。
周日 (7日) 當天看來清晨是多雲或陰的天氣,受到西南風影響,雲林的天氣有些不穩定,如果水氣較多的話也不排除會出現幾陣降雨,打算參加的朋友要先做好準備,溫度應該不會像去年那般炎熱,但是沿途還是要記得做好補水,並且隨時注意自己的身體狀況。
# 跑步~RUN 出希望與默契當運動休閒風潮已在全世界熱情地燃起,各地域性路跑團紛紛林立。以我們 RUN 希望路跑團來說,我們匯集了各行各業的跑友,平時因為條件...
亞洲男子標槍紀錄保持人鄭兆村,今天凌晨在歐洲田徑黃金大獎賽、瑞典的卡爾斯塔德站男子標槍決賽,擲出 82 公尺 11 鍍銅,並替接下來的國際田徑鑽石聯賽摩納哥站暖身。
在現今科技發達的社會裡,智慧型手錶可說是玲瑯滿目,百家爭鳴。手錶也從最單純的顯示時間,增加了鬧鐘、日期、碼錶,甚至到智慧功能如通話、行事曆、播放音樂等等。而身為...
〈臺灣長跑競技網〉洪國智老師指出,數年前縣市合併後,台灣有近七成的人口集中在六都,但二十年來全運會田徑單項的參賽人數卻一直限制在兩人,田徑是所有運動項目當中人口最多的,幾乎全台灣所有的國小國中都有田徑隊,但對應的參賽人數一比卻顯得很少。
陸軍推動「運動員戰士」計畫,日前透過「忠誠報」正式向全軍下令:參加營外馬拉松等、鐵人三項及自行車等高耗能活動,只積分達到 10 分,就可替代 3000 公尺跑步鑑測。陸軍司令部同時公布各項營外賽事替代徒手 3000 公尺跑步成績對照表,如官兵可參加自行車賽,計時賽男性須達 40-50 公里、女性則要
100K 組野練課程,訓練地點三貂嶺車站(圖片來源:運動筆記)在 2019 TNF100 臺灣國際越野跑挑戰賽舉辦之前,The North Face 與運動筆記...
你也跑過日月潭了嗎?有點硬斗的賽道加上美到不行的風景,日月潭環湖馬拉松可以說是台灣必跑的特色賽事之一。而去年賽事獲超過百位跑友評分 4.5 高分,據說不僅補給很...
徐君宇,一身黝黑肌膚與精實肌肉,臉上總是掛著靦腆笑容,看似鄰家大男孩的他,不僅是一名擁有半馬最佳成績 75 分 39 秒,全馬最佳 2 小時 39 分 32 秒...