恭喜 鱷魚公主、LO Angel、Ben Chiang、蝦米丫嘉、郭奇育，這五位跑友的「蝦照」獲得網友青睞?，將獲得跑「2020菊島澎湖跨海馬拉松」的門票，獲獎...
近年來，人們對於健康的意識抬頭，而運動正是擁有強健體魄、增強身體免疫力的必要手段，也因此愈來愈多民眾興起培養運動習慣的念頭，可是卻遲遲難以踏出第一步。或是好不容...
前日本馬拉松記錄保持者設樂悠太，為日本「全國高校陸上競技大會 2020」及「全國中學生陸上競技大會 2020」籌募營運開支，在網站拍賣了他於 2016 年里約熱...
2020-09-14 16:27 聯合報 / 記者邱宜君／台北即時報導在健身房獨立進行訓練，注意器材使用前後用酒精消毒，與人保持社交距離即可；但若在健身房上團體...
2020-09-15 11:37 聯合報 / 記者楊雅棠／台北即時報導若罹患骨盆底肌筋膜炎，可使用按摩球放鬆髂腰肌。（圖片來源：記者楊雅棠／攝影）健身風氣興盛，...
New Balance 旗艦碳纖維跑鞋 FuelCell RC Elite 首次亮相，身為品牌旗下金字塔尖端跑鞋，FuelCell RC Elite 以碳纖維板...
成為跑者後的日常正在看這篇文章你的，還記得當時是怎麼開始踏入跑步、馬拉松的世界的嗎？可能是為了改善身體健康狀況、釋放日常壓力，或是成就更自律、強大的自己。運動...
如果你深受慢性疼痛所苦，這就是你最需要的書！跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用，以放鬆筋膜為基礎，治療慢性疼痛的必備自助指南。本書從「全人醫療」角度出發，...
2021 渣打台北公益馬拉松早鳥報名將於 9/22 正式開跑（圖片來源：渣打台北公益馬拉松粉絲專頁）受疫情影響，今年一月的渣打臺北公益馬拉松成為上半年唯一一場照...
週六（9/13）舉辦的「2020 ELLE Run with Style 風格路跑」引起不少跑友抱怨（圖片來源：徐拔）號稱「史上最時尚路跑」、已經邁入第六年的「...
