運動時品牌 PUMA 以大膽、亮麗、自信三大當代女力代名詞為時尚準則，推出全新 PUMA Pretty Pink 粉紅風暴系列單品，將搶眼吸睛的閃耀粉紅融合顛覆...
2020-08-30 10:30 聯合報 / 記者黃寅／台中即時報導中醫師陳勇利建議，只要水瓶裡經常加上 2、3 朵菊花，水就會不一樣，可以預防中暑。（圖片來源...
文/林世航 營養師前陣子防疫悶壞了嗎？是不是要來一波報復性運動呢？順著運動熱潮，許多業者都推出強化蛋白質的餐點，最近也有知名的便利商店和運動營養師一同推出了「蛋...
2020-08-29 09:40 聯合報 文／張瀞文姜義村認為，每個人都能找到自己喜歡的運動。（圖片來源：姜義村提供）每當有人說：「我是個不喜歡運動的人！」台師...
2020-08-29 12:28 聯合報 / 記者陳玫伶／嘉義縣即時報導嘉義縣政府今天上午舉行「Q 嘉義 健康 +1」嘉義縣路跑健走活動，吸引上千人參與。（圖片...
（照片出處：110年 全國運動會在新北）還記得，上次介紹了在 2017 拿下全國運動會女子全能體操金牌；2018 世界競技體操錦標賽女子平衡木第十名，以及 20...
文/ 楊哲雄 營養師辦公室待太久，疲倦了嗎？身為上班族，坐在辦公桌、電腦前 8 小時是生活中的常態，但也因為長久沒有走動、活動，血液比較不循環，總是特別容易感覺...
（圖片來源：Alexander Redl on Unsplash）在《路跑季節即將開跑，你知道怎麼安排訓練課表嗎？》有提到界定訓練強度的方式，本週專文介紹自覺強...
不要再自己亂按了！筋膜槍／按摩槍怎麼挑，才能輕鬆又安全？以下教你把握 3 個重點，絕不踩雷！〔挑選原則 1〕輕量好拿好上手 力道廣泛更安心手持一支一公斤多的按摩...
宛如《跑吧孩子》翻版，一個為了妹妹奮戰、一個為了丈夫，這位來自印度的婦人 Lata Kare ，今年已經 68 歲了，為了支付丈夫的醫療費用而感到頭痛時，同鎮的...
