農曆七月，常聽長輩叮嚀晚上不要亂跑、半夜不要洗衣服...大家鬼月跑步時有什麼禁忌呢？或是遇過什麼「背脊涼涼的」經驗嗎？今天就要來分享一則鄉間奇譚⋯⋯這則故事，是...
在世界疫情襲擊的情況下，已經有好幾個月沒有比賽的機會，多個奧運冠軍和世界冠軍的 Mo Farah 在這一週的時間內，他即將開始進行比賽，從布魯塞爾鑽石聯賽開始、...
2020-09-02 12:16 聯合報 / 記者黑中亮／南投即時報導國人運動路跑風氣正盛，醫生天熱休閒跑步若水分補充不足，容易引發橫紋肌溶解症就醫。（圖片來源...
2020-09-01 19:15 聯合新聞網 / 綜合報導（圖片來源：The North Face 提供）The North Face 自豪地宣布，我們的冠軍越...
田中馬被譽為「全台最熱情的馬拉松賽事」（圖片來源：筆記實業）田中馬拉松現已是全球知名的路跑活動盛會，熱鬧的路跑氛圍及環境，給予跑者享受絕佳跑步樂趣，今年與音樂結...
本書由美國職棒大聯盟明星球員長期復健醫生、美國射箭國家代表隊主治醫師親授，集結了 50 組３分鐘的「痠痛自療操」，不僅可以隨時輕鬆做，還能對症舒緩７０％「痠‧痛...
近年來健身趨勢已然轉向注重多元化訓練型態，運動品牌 UNDER ARMOUR 洞察健身趨勢走向，針對全方位訓練者日常鍛鍊所需，升級全新「UA HOVR APEX...
這位來自美國的中距離跑者 Donavan Brazier ，是現役中距離頂尖跑者，不過，就算強如這些菁英選手也都會受到傷病所苦，而根據他的教練 Pete Jul...
近日，越野跑運動員 Pau Capell 以 21 小時 17 分 18 秒，獨自完成「法國環白朗峰極限越野跑」8 月 28 日 ，越野跑運動員 Pau Cap...
2020-09-01 12:42 聯合報 / 記者簡浩正/台北即時報導董氏基金會建議年長者，應多攝取蔬菜、水果、堅果、豆類、魚肉類，有益於大腦及身體健康。（圖片...
