對於「跨欄王子」陳傑，想必大家都不陌生，但短距離這個項目，可能對許多動輒半馬、全馬的跑友來說，是一項未知的領域。這次因應「國民體育日」，邀請了國民體育日代言人、...
本書作者中田雄大是日本知名伸展操專家，他從人體解剖學的肌筋膜、關節等結構切入，結合專業伸展動作，發展出健身房等級的「一分鐘極致伸展操」。這套伸展操步驟超級簡單，...
2020-09-07 17:06 聯合新聞網 文 林如茵時序來到秋日，老祖先的節氣智慧搭配動一動身體，就能夠保持體態與健康！「健康橘」社團整理健身專家達人的運動...
2020-09-03 10:53:30我相信肯亞人的長跑天賦和後天努力在幾乎沒有賽事的上半年，肯亞運動員卻再次得到了我們的關注。不是因為在哪場馬拉松上奪冠，而是...
逾 50 餘部廣告拍攝，曝光率之高想不看到他都難，他是秘境獵人 - 徐愷（圖片來源：千鹿影像）日日在你眼前出現的鄰家男孩徐愷 - 就算你不認識他，但你也一定看過...
跨世代科技跑鞋 PUMA Calibrate Runner（照片來源：小宇）PUMA & MIT Design Lab 跨界合作 開創跑鞋新領域今年夏天...
最近有一些慢性疼痛的病人在做治療時和我提到了在身體動過手術後的許多問題，有些人很後悔的說「早知道當初不要這麼輕易就決定要動手術了！」在許多肌肉骨問題當中，（例如...
德國選手 Johannes Vetter 在週日（9/6）擲出了 97.76 公尺的驚人紀錄（圖片來源：World Athletics）「當你擲出一個絕佳的成績...
曾代表紐西蘭參加 1992 年 及 1966 年奧運的長跑運動員 Robbie Johnston，在 8 月 29 日於紐西蘭達尼丁市（Dundein）舉行的「...
為滿足運動愛好者日常鍛鍊需求，adidas 推出全新訓練跑鞋 Alphatorsion Boost，搭載 360゜Torsion 系 統加強全方位穩定與靈活程度...
