在學生時代,上體育課之前大家都必須排隊站好,一起做操,但是當時的你真的有確實做到嗎?也許不知道為何要做操,背後的道理又是什麼?今天就讓你明白暖身運動與身體密不可...
想健康變美?試試看我這招!(圖片來源:123 RF)有許多參考資料顯示,想要維持良好的狀態除了規律運動之外,更重要的是搭配對的飲食。有的人認為自己平常有規律運動...
你有沒有想過,當有一天Allen Iverson來跑馬拉松,或Mo Farah去打籃球,會是怎麼樣的畫面?身為「馬場觀察家」,大鈞哥這外號當然不是叫假的,既然要...
寶礦力水得一直以來秉持「解身體的渴」的初衷,致力打造專業且趣味的路跑賽事,全力應援愛運動的你!2019 年寶礦力水得攜手 NRC 團隊,精心打造專業且趣味多元的 10/6 Pocari Sweat Run,邀請喜愛寶礦力水得、熱愛運動朋友們一同在雙十連假前跟著寶礦力盡情宣洩汗水挑戰自我。
2019 NIKE RUN CLUB 全新型態 FAST 42 輔助跑者備戰初全馬16 周專業及多元化訓練正式啟動Nike 致力於提供運動員創新產品科技與專業服...
台灣斯巴達障礙跑競賽 2016 年首度引進台灣,舉辦至今已邁入第 3 年,超過萬人次以上參賽,掀起一股運動浪潮,台中市運動局規劃 9 月 21 日在台中洲際棒球場舉辦台中首場 STADION 體育館賽,局長李昱叡說,過去都在室外空間舉辦,這是首度在棒球場舉辦,台中也是亞洲第 4 個舉辦體育館賽事城市
去年 LIV DAY 深受車友的好評,2019 年的 LIV DAY 除延續有趣、好玩、好拍、好分享以外,為了讓車友們的感受更上一層,除了提供女性車友一場美妙的周末騎乘體驗,還加上路線、氛圍、安全、同好四大元素。
受到輕度颱風「白鹿」影響,本週末部分賽事做出因應調整,運動筆記來為您整理賽事資訊,以方便各位跑友行程安排。提醒大家,各活動最新訊息仍須以主辦單位公告為主,若延期...
年度接力盛事—2019 MIZUNO馬拉松接力賽將於 11/17(日)開跑(圖片來源:運動筆記)素有「台版箱根驛傳」之稱,同時也是國內歷史最悠久的接...
(影片來源:youtube)英國女子鐵人三項選手 Jess Learmonth 與 Georgia Taylor-Brown 參加為 2020 年東京奧運而舉行...