(圖片來源:天氣職人吳聖宇)2019芝加哥馬拉松心得分享,文章非常長,很多都是在碎碎念,有興趣的朋友在慢慢看,自己只是想記錄下一些心得。芝加哥馬拉松是參與六大馬...
【天氣職人】單元,由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆,為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議,除了長期觀察守望台灣的天氣,私底下也是個跑馬狂熱份子,目...
「台灣米倉田中馬拉松」每年的賽道補給都受到矚目,歷年除了有烤大豬、桶仔雞還有社區準備的各種美食,彰化在地起家的知名義式料理連鎖品牌「NU PASTA」與「天利食...
(影像製作/米雪拉 內容/林世奇 編輯/大鈞哥) 前幾周讓各位跑友了解如何誘發核心,達到訓練的效果,今天要告訴大家的是髖關節與核心之間的運用與練習。從事跑步這項...
名模林又立熱愛運動,擁有健康黑美人封號!日前她上年代新聞「聚焦 2.0」透露,之前參加三鐵接力賽時昏倒在跑道上,緊急送醫後得知當時體溫飆到 41 度,引發猛爆性肝炎,清醒後「無法認超過 5 個字」,甚至對身旁的友人說「你好面熟喔」!林又立更公布傷照,不只大拇趾發腫,腳底也長出拳頭大的水泡,畫面怵目驚
榮獲國際馬拉松暨路跑協會(AIMS)成績及賽道認證的金門馬拉松邁入第十三屆,賽事將於明年 2 月 8、9 日在金門大學舉行,本屆賽道難度再度降低,讓原本就有「初馬天堂」之稱的金門馬,參賽跑者有望再創個人最佳成績,賽事將於今天晚間 6 點開放報名。
日本明年主辦東京奧運,馬拉松項目卻傳出喬不定賽場地點的爭議,現在終於落幕。《共同社》1 日快訊,國際奧委會(IOC)、奧組委、東京都、日本政府的四方磋商最終決定,作為 2020 年東京奧運會酷暑對策,將馬拉松和競走比賽改在北海道札幌市舉行。
年底的比賽越來越近,你跑起來了嗎?讓我們一起為自己加油打氣吧!不管是自己跑還是跟朋友一起跑,跑起來,為自己做準備,面對賽事的時候才不會充滿遺憾喔!【活動期間】1...
(圖片來源:吳易澄醫師的游泳復健筆記)根據統計,有20%的馬拉松跑者有過血尿經驗,血尿的原因很多,大約有80%的人會在三天內緩解,血尿的嚴重程度跟運動強度、運動...
「欸威,要跟外國人說那不是椅子捏,我都緊張了」,昨(30)日有網友在「爆笑公社」發文,並附上一張從 LINE 群組傳來的照片,照片中可見一位外國人霸氣坐在墳墓上,雙手攙扶兩側,頭戴專業安全帽,身穿自行車衣,左右邊都停靠一台自行車。