adidas CLIMACOOL VENTO 系列跑鞋 沁涼開跑啦！為對抗即將來襲的夏日熱浪，adidas 推出全新 CLIMACOOL VENTO 跑鞋，專為...
我們常談論許多關於核心訓練的問題與練習，並且不斷提供跑者們更多加強身體部位的方法，讓跑者們能夠更快速地奔跑避免受傷。但是，要擁有一個強大的核心到底該怎麼做呢？為...
隨著街上的飲料店一家一家的開就可以看出台灣人有多麼喜愛飲料，甚至很多人把喝飲料當成習慣，每天至少要一杯飲料否則會整天提不起勁，但手搖杯的熱量真的不可輕忽！好食課...
肌肉、肌腱、韌帶，這些名詞到底有什麼不同？（圖片來源：123RF）我們常常聽到「筋」這個詞，它的意義是什麼？而肌肉、肌腱、韌帶到底有什麼不同？讓我們一起來「聊療...
（影片來源：VW Bulli 台灣福斯商旅 ）（照片來源：福斯商旅）每一次破風前行，總有著它的守護。有它，可以讓人更無後顧之憂地踩下踏板、讓人更有信心地勇往直前...
4/3 在英國的尼爾森市舉辦的「頒獎台5k」（Podium 5k），2016年里約奧運萬米英國代表、2019年歐洲三鐵錦標賽冠軍 Beth Potter 跑出 ...
《2019年世界射箭錦標賽》奪得個人對抗賽金牌，同時率領台灣女子箭客摘下團體賽金牌，成為台灣射箭歷史新猷，獨攬雙金的射箭女子國手。她是，奧運三朝元老 雷千瑩。（...
作者：王恩慈、相子元有跑步習慣的的人，應該對「跑步經濟性」這個詞不陌生，因為這是一個很常在跑步訓練時提到的概念。但實際上跑步經濟性在運動科學上的定義與影響的因素...
有一種生命靈魂叫做捍衛今生，在賴智傑身上我感受到了。沒什麼可以阻止他調控人生的燦爛光度，雖然上天在智傑中學時期，選擇了他做為天選之人，讓他雙眸視網膜病變。從青春...
2021-04-03 10:00 元氣網 長春藤預防醫學管理什麼？這些隱藏版高糖食物，惦惦讓你吃三碗公！你中了看似無害的蜜糖陷阱嗎？讓營養師來告訴你。咦？這些明...
