#雨天跑步這樣穿週日就是 臺北馬拉松Taipei Marathon 了！看天氣預報溫度似乎是會落在 10 幾度左右的雨天☔️身為一個經歷過 2016 年日月...
亞特盃吉祥物亞特龍登場 （照片拍攝：滾羊）今年受新冠病毒肺炎影響，相當多活動因此停辦，但由台北市身心障礙服務推展協會以及中華身心障礙運動休閒服務協會主辦的亞特盃...
2020 年 12 月 13 日是「通霄濱海追風馬拉松」舉行的日子，在陰涼舒適的天氣中，有一群穿著黃色背心的人們，中間擁簇著一位身著橘色背心的跑者，他們舉著「周...
在完成長距離跑步後，我們的身體因維持在同樣的姿勢或重複相同性質的動作，很容易造成某些特定區塊肌群過度使用，如大腿與肩頸，常常會有抽筋或者緊繃的狀態發生，而肩頸與...
臺北馬倒數三天，中華民國路跑協會和梁哲睿 Jerry 教練在 Youtube 上詳細介紹了全馬的賽道 ，運動筆記節錄幾個賽道重點一起來看看吧！開跑前首先要先了解...
2018 年 Hoka One One 投入碳纖維板跑鞋研發，並在 2019 年初推出第一款碳板鞋 Carbon Rocket，成為里約奧運後第二家推出碳板鞋的...
筆記告訴你 臺北馬號碼布到底可以做什麼臺北馬倒數４天！除了積極備戰這場年末封關之戰外，還有一些跑者專屬的好康活動等待各位跑者，今天，就幫大家整理了臺北馬相關活動...
飲食除了是一種享受，更是補充營養的重要關鍵。吃得健康同時更要吃得開心，今天就讓同時身為廚師也是跑者的最速主廚-陳維慶帶來他的「野菇酪梨義大利麵」，提供給各跑友與...
跑友們敲碗的全馬賽道攻略，來囉！就跟著文彥教練一起來看 2020 臺北馬環東高架道路段的賽道分析及策略。全馬路線圖 圖/余文彥教練在馬拉松 20～21 公里處，...
2020-12-11 13:22 聯合新聞網 / 台北訊運動甜姐兒夏美體驗 2021 馬祖北竿硬地超級馬拉松。（圖片來源：連江縣交通旅遊局）今年因新冠肺炎疫情停...
