最新紀錄武器Nike ZoomX Vaporfly NEXT%(圖片來源:Nike)2017 年 Nike 舉行 Breaking 2 計畫,為史上首度挑戰馬拉...
掐指一數 Mike 已有 15 年跑齡(圖片來源:Kelly)在近年來運動風氣盛行,運動人口迅速提升的情況下,除了單純的流汗享受運動之外,其實有很多運動知識觀念...
質疑的原因來自兩位挑戰者穿著的裝備。其中質疑聲最大的,集中在 13 日打破女子馬拉松世界紀錄的 Kosgei 腳下穿著的 VaporFly NEXT% 跑鞋,部分運動員認為,這雙跑鞋的出現可能導致了不公平的競爭。
2019 臺北馬拉松推薦鞋款 - adizero BOSTON 8(圖片來源:Fish)在臺灣,每年年終最受矚目的賽事肯定是臺北馬拉松,不少跑者會將臺北馬拉松當...
跑步屬於耐力運動之一,需要大量長跑訓練或者是跑山訓練等等,來強化自身的心肺功能,今天介紹這兩種高cp值動作,讓跑友可以除了跑步相關訓練以外,還可以同樣提升自身能...
包括馮俊凱的自由車門票在內,我國目前已經取得明年東京奧運廿席參賽資格,包含射箭六席、體操五席、射擊五席、游泳兩席、田徑一席、自由車一席;射箭、體操與射擊有部分席次須透過選拔、確定明年代表出征東京奧運的選手。
富士山馬拉松標語布來囉!希望有跑的朋友們可以跟我分享參賽照,讓我更有畫下去ㄉ動力—By 安柏去跑步 Amber Run a Run:: 標語布怎麼做...
(圖片來源:阿舟物理治療小教室)你有沒有過只要一吃一小塊餅乾之後,就會無法克制地吃下第二塊、第三塊…直到真的快吃完的時候才及時停止的經驗呢? 不只...
臺灣運動風氣盛行,拜網路資訊發達所賜,越來越多人瞭解預防運動傷害的必要性,舉凡暖身運動、運動鞋或運動護具的重要性。然而,人類的靈魂之窗-眼睛,卻是不得忽視,更該...
白映俞 醫師(圖片來源:照護線上)膝蓋痛非常常見,也很惱人,因此大家比較會注意膝蓋痛的各種訊息。而提到膝蓋痛,大一點的肌肉群 – 也就是大腿的股四頭...