作者：李國豪、董智尚、陳韋翰、相子元自人類全馬破二計畫後，諸多廠牌對於跑鞋設計的革新可謂百家爭鳴，例如從跑鞋重量、中底材質、跑鞋厚度、配置碳纖維板等方面來著手，...
2020-11-25 12:21 聯合報 / 記者魯永明／嘉義縣即時報導嘉義縣 2021 愛在朴子溪路跑暨獨木舟運動嘉年華馬拉松，明年 3 月登場，上午在縣府舉...
有一種夢幻的運動方法，每週只要在家做 2~3次，一次短短 4分鐘，就能達到減肥、肌力訓練、提升肌耐力的效果，還有助於改善血糖值或血壓。甘五影！快來認識 HIIT...
隨著年底將近，即將度過這困難的 2020 年，這也代表著「年度田徑最佳運動員獎」也即將出爐，儘管今年全球遭到新冠病毒襲擊造成許多賽事停辦，也對各個運動員們帶來極...
還記得 2019 年柏林馬曾差曹純玉 37 秒的二寶媽 Keira D’Amato 嗎？現年 35 歲的她仍維持高檔的戰力！在今年 6 月自測五千也...
（圖片來源：全明星運動會 FB）體育競技實境節目《全明星運動會》由 20 位明星藝人同場較勁，自今年九月開播以來廣受好評，那種「真槍實彈」的競技，讓人看了為之熱...
在天未亮的河濱、入夜的操場，身為跑者，有著許多獨跑的時刻，我們學習在擺手步頻間「與自己對話」， 而溫柔敏感的水象星座，偶爾很需要獨處的「Me Time」，修補、...
Photo by Artur Łuczka onUnsplash在耐力運動的範疇裡，以心率監控運動強度已是行之有年的管道，配合現今社會容易取得的穿戴式裝置，每個...
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上個週末（11/22）舉行的「第一屆阿里山神木下馬拉松」在嘉義熱烈開賽，許多人一同共襄盛舉，然而卻發生了有一名女大生，在跑全馬途中休克昏迷，經由醫護人員當場電擊...
