2019-11-10 10:04:39 陳風河博士圖/ JoiiUp 揪健康穿戴式心率裝置問世已經超過八年，但是真正了解心率裝置或運動 App 裡面所呈現的心率...
2021-02-18 18:06 聯合報 / 記者鄭國樑／桃園即時報導獨輪車不像自由車，沒有有雙扶手長途格外辛苦。（圖片來源：桃園市野趣創意休閒運動推廣協會提供...
最近訓練遇到了令我苦惱的事情，我想這也是所有在追求成績或是想變得更快的跑者會遇到的問題。如果你已經在日常訓練中加入了各種訓練，無論是力量訓練、速度訓練、LSD，...
Apple 最近推出了Fitness +，推出健身課程，甚至是跑步機課程，正式踏足運動和健身領域。Fitness +跑步機課程的兩位講師在 Apple Musi...
她是108年全大運公開女生組跆拳道對打67公斤級冠軍；2019世界大學運動會女子67公斤級銅牌；2019世界大學運動會女子團體賽金牌！她，就是像海綿般聰明學習的...
在學校呂冠霖是深受學生喜愛的老師 （照片提供：呂冠霖）從光明走到黑暗是什麼感覺? 對於呂冠霖來說，逐漸模糊的眼前光景像是老天爺在跟他開玩笑，國二那年罹患全球一年...
2021-01-13 14:00:00 陳風河博士 新的生命徵象（Vital Sign）：肌肉量發表在《醫學年鑑》的一篇綜合研究證實，低肌肉量與嚴重的健康併發症...
2021-02-18 12:00 聯合報 / 記者鄭國樑／桃園即時報導施均燁強調規律運動是減重消脂主要的方法。（圖片來源：部立桃園醫院）衛福部桃園醫院物理治療師...
里約奧運馬拉松金牌、馬拉松世界紀錄 2:01:39 保持者 Eluid Kipchoge，在所屬團隊 NN 精英團隊（NN Running Team）宣布下，參...
2021-02-18 10:23 聯合報 / 記者曹悅華／台北即時報導低溫特報。圖／氣象局提供強烈大陸冷氣團持續發威。中央氣象局說，愈晚愈冷，最冷時間點在今晚到...
