「2021 羅布森伴城路跑-拾陽墩台中站」將於10月3日正式開跑，為了讓跑者有更好的參賽體驗，賽事特別串聯台中市6家旅宿業者，推出「跑者住房優惠專案」，提供跑者...
lululemon 專業跑步裝備系列新品上市，男女款式齊全多樣，讓你有無拘無束的跑步體驗繼今年第一季推出重量訓練的功能性服飾裝備，大受消費者及運動選手的喜愛，l...
2021 年 4 月 29 日 星期四 白映俞 醫師影/ 照護線上單純練習捲腹，覺得太無聊嗎？你可以試試看做不同的捲腹變形動作，讓腹直肌、腹橫肌、腹斜肌等肌群更...
記錄就是要拿來打破的！這一次是由挪威選手 Karoline Grøvdal 所寫下，她在週六的奧斯陸附近的比賽中以驚人的 14:39 跑出 5K ...
根據研究，70-80% 的人一輩子都經歷過至少一次的下背痛，下背痛就是俗稱的腰痛，背部肋骨下緣以下的疼痛即為下背痛。勞工朋友的下背痛好發在 30-45 歲之前的...
Pam Reed - 這位傳奇的女跑者，是在 2002 年首次在國際上響起名聲。當時她在七月參加美國加利福尼亞州 Bad Water 135 - 在這 135 ...
2021-04-29 20:09 聯合報 / 記者林佳彣／宜蘭即時報導「三星安農溪馬拉松嘉年華」於 11 月 28 日登場，沿途飽覽當地知名景點。（圖片來源：三...
東京奧運命運坎坷，所以我整理了一篇關於《日本東京奧運》的事件回顧，從 2020 疫情爆發至近期，希望能讓大家了解這次的《東京奧運》遇上了多少困難事件，奧運是否能...
有愛，無礙！不久前才落幕的 Challenge Taiwan 國際鐵人三項賽事，對於參賽選手來說，滿滿的正向能量仍迴盪不已，從雪片般飛舞的完賽心得便可見一斑；...
2021-04-28 14:32 元氣網 陳怡婷Cynthia／營養師隨著人口老化，高齡社會來臨，高齡者常面臨的老年病症候群「肌少症」逐漸受到重視，且現代人因久...
