2021-09-07 10:57 聯合新聞網 / 綜合報導美國健身教練格雷歌（Matt Greggo）。圖／取自tiktok@mattgreggo美國健身教練格...
有多久沒有在陽光下酣暢淋漓的來一場馬拉松了呢? 熱愛戶外運動的你想必早已悶壞了，雖然疫情依舊不容輕忽，但視跑如命的運動筆記跑友們一定等不及要邁開腳步在戶外大步大...
2021-09-09 13:32 聯合報 / 記者董俞佳／台北即時報導強颱璨樹對台灣周日、下周一影響最大，東半部、南台灣需嚴加防範。圖／取自「天氣風險 Weat...
跑者們平常一定會做到棒式平板來訓練全身核心，有些人能夠撐上３分鐘，而弱弱如我可能１分鐘就已經是極限中的極限了，但你有想過如果撐上好幾個小時會是什麼情況嗎？那肯定...
2021-09-08 15:12 聯合報 / 記者林宛諭／彰化即時報導最有人情味的知名田中馬拉松今年雖受疫情影響，取消實體馬拉松，但線上馬拉松已開始報名，今年特...
2021-09-09 11:46 經濟日報 / 記者吳秉鍇／即時報導「活力得中山脊椎外科醫院」骨科醫師林士傑表示，非侵入性、不含藥性的貼紮，不僅獲東奧選手青睞，...
80 年代，女力健康與運動開始獲得廣泛關注，當時風靡於女性運動圈的爵士健美操，不僅為了塑造良好體態，還傳達了女性找到快樂、自信、自由的訴求；五彩繽紛的健身運動裝...
2021/09/04 文/ Lexie 百岳/跑者營養師停跑後，要花跟之前一樣的時間才能恢復到以前的水準嗎🤔其實時間可能比你想像中還要更短喔。因疫情作亂，導致許...
在「世界最速男」Usain Bolt 退休後，其動向一直是深受喜愛他的田徑迷茶餘飯後的話題，而 Bolt 在退休後的生活也是相當充實，更在最近 2021 足球援...
賽事特派員 / 葉冠妤睽違 18 年，新北市再度承辦全國運動會，今（8）日在微風運河迎來傳統舟艇中的最後一項賽事－男子 1000 公尺十人艇。花蓮縣代表隊於本項...
