用單車來造訪新北的好山好水，達到運動與接觸大自然的雙重效果，今年「新北單車快樂遊」系列活動即日起開始報名，規劃最具代表性的 8 條經典路線，從 3 月起到 9 ...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。在跑圈裡常常流傳一句話「跑馬拉松...
「痛並快樂著」，一輪與跑步的相遇熱愛運動，跑步、單車、登山樣樣行的戶外 YouTuber 一輪，以陽光自然的形象深受大眾喜愛，從事戶外 YouTuber 這幾年...
說到世界上最冷的地方，你會想到哪裡？是北極？還是南極？今天要說的是位於西伯利亞東北方、屬於俄羅斯聯邦主體的「薩哈共和國」，又稱為「雅庫特」（Yakutia）。在...
週日（2/6）舉行的「第70屆別府大分每日馬拉松」是日本 MGC 奧運選拔賽的資格賽，而首次挑戰全馬的 27歲長跑選手 西山雄介（Yusuke Nishiyam...
作者/C4圖/123RF當人在跑步時，很直覺地會認為就是雙腿出力、手臂順勢擺動這麼簡單，確實！跑步是一項相當容易上手的運動，只不過人家常說「魔鬼藏在細節裡」，在...
雖然 10 公里的距離在跑步的距離裡是屬於比較短，但努力的跑 10 公里與完成一場半程馬拉松或全程馬拉松一樣具有十足的挑戰性。想要跑得快，必須要能在長時間內以穩...
跑者們熟悉的 Ryan Hall 又來啦，雖然他在 2016 年時選擇從職業跑者身份退役，不過因爲執教自己的妻子 Sara Hall，所以他仍時常在自己的個人社...
（圖片來源：Fang Yu）以往除了在練習週末的長距離或比賽中有在吃能量膠以外…..第一次嘗試補給BCAA💊這次想說來體驗看看筆記的新產品「TRA...
運動品牌 PUMA 自 2020 年首度推出 STUDIO 絕美瑜珈專業服飾系列，深受時下瑜珈女孩們喜愛，輕透、高彈力延展的機能性面料透過鏤空及高腰輪廓剪裁設計...
