2021-11-12 15:44 聯合新聞網 / 綜合報導美國一位綽號「颶風」的超狂阿嬤霍金絲以 105 歲高齡寫下百米世界紀錄。（圖片來源：截圖自推特影片）美...
所有的堅持，都只為了回歸──迎戰臺北馬所有的 #堅持 ，都只為了回歸。（ 圖片來源：fatty ）相信今年對於多數的跑者來說，應該都是個難以維持訓練的一年，從去...
隨著國內馬拉松陸續恢復舉辦，新北市推廣跑步的長期性活動「最強市民飆 5K」也回歸每月一次的常態性辦理，11 月 17 日的活動現正開放報名中，主辦單位為慶祝邁入...
全台最大路跑盛事－－臺北馬拉松強勢回歸，在全面備戰的關鍵時刻，adidas 隆重推出 adizero 競速跑鞋臺北馬指定配色「Sonic Ink」，以電光藍為主...
她是史上唯一一位 105 歲的女人跑百米！人稱「颶風」的 Julia Hawkins 已經 105 歲了，不過她可不是一般的人瑞奶奶，她還是史上第一位 105 ...
2021-11-15 01:10 聯合報 / 記者王思慧、賴香珊／連線報導前總統馬英九泳渡花蓮鯉魚潭來回 750 公尺，展現健朗體力。（圖片來源：記者王思慧／攝...
恭喜 鱷魚公主、郭奇育、Jou-han Chen、Cindy Chen、陳昭憲、Tsai Feng、林貝拉、Yimin Chan、劉皓雲 獲得「幾。分。鹹 海鹽...
我不想讓一個便便搞砸這一切。想像你正在跑你的目標賽事，並希望在這場賽事突破個人最佳，但跑到一半時，突然發現你的腸胃告訴你：「我想便便。」你會怎麼做？大部分的人可...
出於幾個原因，你不該只做仰臥起坐練習核心。第一：仰臥起坐不會鼓勵你的腹部肌肉在整個運動範圍內工作，所以即使你每天做一百個仰臥起坐，你可能也會沒有達成你想要的強壯...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。在眾多跑步訓練中，最受跑者們歡迎...
