這是一個中年女子從 0 到 8000 公里，從自我挑戰到與兒子並肩齊跑的溫馨故事；想修飾體態、調整情緒、改善睡眠品質、增強親子關係、打造更健康快樂的中年人生，無...
很幸運，近幾年都有抽到田中馬參加名額，每次參與田中馬總是擁有滿滿的回憶及收穫，日後也成為與跑友聚會的最佳話題，多次田中馬經驗，其中印象最特殊是2019年的補給品...
開胃菜──石硿仔步道在進入石硿仔之前，需先通過崇德隧道，說到隧道跑者們一定也不陌生，萬金石、太魯閣馬拉松、追火車接力賽，三世糾葛來到石硿仔仍在持續著&hell...
馬拉松 42.195 距離，從起跑那刻起，就是一場極限挑戰，甚至是一場夢魘。試想一位跑者，如果以 3 小時 30 分完成一場馬拉松，那麼這位跑者到底是完成 42...
圖/照護線上「醫師，最近天氣比較冷，我先生早上起床的時候都一直咳，咳到胸口很痛，咳出來的痰還有血絲，已經吃過感冒藥，但是沒什麼改善。」王太太擔憂的說，「疫情期間...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。輕鬆跑幾乎是所有運動中必不可少的...
2021-11-21 12:17 聯合報 / 記者鄭惠仁／台南即時報導台南市身心障礙國民運動會今天登場，進行鉛球擲遠。（圖片來源：記者鄭惠仁／攝影）台南市身心障...
三十七歲男子的獨白立適得帶給你活力滿滿的中年人生。（照片提供：光宇）出社會的第一份工作到現在都是在媒體業打滾，媒體業可說是出了名的操勞，猶記第一天上班時看著隔壁...
波士頓體育協會於上週四宣布，明年第 126 屆波士頓馬拉松「錄取低標時間」是 0 分 0 秒，而上一次是發生在 2013 年（圖片來源：Canadian Run...
「第一圈感覺看到了撒旦，第二圈見到了耶穌，第三圈感受到聖母瑪麗亞在召喚。」「跑著跑著快見到歷代祖先，事實上，那一年我常常都快見祖先。」「就算被關門，我也一定要游...
