我們都曾聽過聽音樂能夠幫助跑者提高運動表現，能夠在你精神疲勞時給你一劑強心針，可以說是「合法興奮劑」。但你知道你聽的音樂也有可能會影響你的跑步速度嗎？國外網站《...
作者/C4圖/123RF喝水，這個再普通不過的日常行為，是我們從小到大一直被灌輸要注意的事情，不過隨著天氣轉涼，你有注意過你的每日飲水量嗎？你今天喝水了嗎？喝水...
臺北馬拉松進入最後倒數階段，各位跑者你們準備好了嗎？正所謂「知己知彼，百戰不殆」賽道的熟悉度可以說相當重要，除了要考慮路段起伏，體力的分配外，還有哪裡是要跑者注...
「我們一起行有所愛」為了孩子的未來而跑！ (圖片來源：知本溫泉公益馬拉松 FB 粉絲專頁）久違了！小孩子、大孩子們！因為疫情延賽一年的知本溫泉公益馬拉松，即將於...
2021藝玩美學-五感闖定向活動於12月14日盛大展開。為了讓身心障礙族群打開感官，主動接觸藝術，文化部所屬國立新竹生活美學館於12月14日至15日，在新竹孔廟...
2021 臺北馬拉松倒數中！今年中華民國路跑協會邀請 Podcast《跑步不要聽》的「魁哥」田鴻魁，介紹這次的全馬路線，以下節錄了影片的幾個賽道重點，一起來看看...
2021-12-13 15:57 聯合報 / 記者林麗玉／台北即時報導圖為 2020 年台北馬拉松。（圖片來源：聯合報系資料照片／記者季相儒攝影）台北馬拉松即將...
2021-12-05 09:37聯合報 記者王郁婷／輯譯關節承受身體的重量，一旦出現問題，會很快感受到異樣。雖然關節軟骨隨著年齡逐漸磨損不可抗力，但即早透過運動...
2021-12-11 19:04 聯合報 / 記者黃顯祐／即時報導2021 來去古坑全國定向越野錦標賽，中正大學表現優異。（圖片來源：中華民國定向越野協會提供）...
疫情期間的魁哥和我們曾幾何時，我們只期待能夠正常地出門，與親友一同相處，做著喜歡做的事情。疫情改變了整個世界，衝擊了你我的生活，直到今天，我們仍對疫情保持警惕...
