五月至六月是台灣梅雨季節，雖然跑者是「防水」的，但雨勢較大的情況，我們仍不建議跑者出外練跑，以免滑倒、感冒，體能沒練到反而受傷感冒，那就本末倒置了。當然，這並不...
平時熱愛跑步的你，想挑戰馬拉松賽事，但卻不知道該從何準備起嗎？物理治療師 Ruth Ann Hall 熱心的提供了10 個小撇步，幫助你在馬拉松賽事順利完賽。圖...
2022 年對於國立屏東特教學校是特別的一年，雖然過往與鄰近學校也多有互動，例如：生命教育的耕耘或是融合運動的碰撞，但都以每學期一次的頻率交流，缺乏持續前進的動...
上週末在美國布魯克林舉辦的半程馬拉松，驚傳有一名跑者在越過終點線時倒地死亡，而在同一天英國自治市的哈克尼半馬也有一名跑者離世，這些消息引發群眾譁然，為什麼年輕健...
2022-05-25 13:10 聯合報／ 記者林保光／即時報導帕運國手無腳泳士陳亮達昨天深夜出車禍，在高雄遭客運車輾斃，今天中午他鳳山家沒人在家，鄰居仍然不知...
2022-05-25 18:32 聯合報／ 記者徐如宜／高雄即時報導帕運國手無腳泳士陳亮達昨天深夜發生車禍，疑天雨路滑過彎自摔公車輾斃，讓體育界不搶。綽號「阿達...
睡眠品質不佳，工作壓力太大，導致你肩膀痠痛嗎？但大家可要注意了，並非所有的肩膀痠痛都是「五十肩」，很多民眾其實是得到「肩膀肌腱炎」，但卻誤以為是五十肩，因此開始...
登上珠穆朗瑪峰絕對是登山者心中清單之一，那麼在這個極具挑戰的環境下跑馬拉松會是一個什麼感受呢？圖/珠穆朗瑪峰馬拉松官網一位來自澳洲的 65 歲阿公 Peter ...
去年 12 月一則影片在網路上引發討論，在北一女的校慶活動上，帶動跳比賽的角落有一位同學特別吸引目光，她的名字叫林立翧。影片中的立翧賣力地跟隨節奏舞蹈，除了有些...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。5000公尺是一個很重要的項目，...
