但在家要如何開始運動呢?前奧運選手、賀寶芙全球運動表現與體適能副總裁 Samantha Clayton,特別分享 5 個在家能做的運動,不需要器具,每天只需每組做 10~12 次,重複 4 組,約 20 分鐘即可完成訓練。
KAVULUNGAN Cycling 成立於 2017 年夏天,致力於碳纖維工程技術。品牌名稱及旗下產品以屏東文化背景作為主軸發揮,強調以臺灣設計、製造為出發點...
孕期的女人往往因為新生命,有更多的動力過得更健康一點,所以說,懷孕到產後是改變生活型態和飲食的最佳時機。均衡飲食健康生活不單純只是為了更美好的自己,更多一點是為...
(圖片來源:New Balance)昨天做了鞋子,今天做面具新型冠狀病毒 COVID-19 已對全球衛生健康造成嚴重危害與影響,現在即刻起 New Balanc...
2020/03/30 22:40 譯者:侯文婷/核稿:陳彥鈞圖片來源:路透世界田徑總會(World Athletics)今天表示,為了配合2020年東京奧運因武...
2020/03/30 14:40 譯者:黃名璽/核稿:蔡佳敏圖片來源:共同社日本喜劇天王志村健今天傳出因2019冠狀病毒疾病(COVID-19,武漢肺炎)引發肺...
2020/03/26 05:32 譯者:黃名璽/核稿:張佑之圖片來源:共同社日本東京奧運確定將延期一年左右,東奧聖火現階段將暫時放在福島縣。由於聖火傳遞也順延,...
柯伊表示,希望能在 8 至 10 月恢復賽事,讓選手可以開始比賽拿積分爭取奧運資格,而首場賽事可能會是被延至 8 月 13 日舉行的鑽石聯賽上海站。目前台灣只有標槍好手鄭兆村取得奧運門票,跨欄的陳傑、陳奎儒也都還有機會透過積分排名搶下席次。
找賽事最麻煩的就是何時開開報?何時截止?除非已經知道要報名哪場賽事,不然就是要一場一場賽事慢慢找,尤其在這武漢肺炎期間,許多賽事都停辦了!跑步吧希望有一個更好的方式提供給各位跑者找到想要的賽事,或是可以快速知道最近七天有哪些賽事開報跟截止。
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