2020-04-04 15:45 聯合新聞網 / 綜合報導圖片來源:路透東京奧運因疫情延期打亂不少運動員生涯規劃,曾拿下里約奧運金牌的34歲英籍划船選手藍斯利(...
【天氣職人】單元,由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆,為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議,除了長期觀察守望台灣的天氣,私底下也是個跑馬狂熱份子,目...
清明,是 1 年 24 節氣中的第 5 個節氣。也是每年養生的重要時期,在中醫理論機體生長也在於春季,吐納調息法對人體陽氣有益。到戶外走走呼吸新鮮空氣是滋養肺部的好機會。
新竹市政府指出,新冠肺炎疫情延燒,民眾想健身卻對密閉的室內空間有疑慮,除了居家自主運動外,不妨善加利用市府建設,到空曠的戶外空間走動,減少感染風險,增加身體的活動量。
瑜伽不僅僅是一項運動,更是一種生活方式。它可以屬於每一個人,成為你我生活中不可或缺的一部分,讓你不斷探索更好的自己。當你親自走進瑜伽的世界裡,不論身材、性別、程...
(圖片來源:吳易澄醫師的游泳復健筆記) COVID-19 時期運動建議這幾個月COVID-19造成的影響不只遍佈全球,更深入每個人的生活,有國家需要封城阻斷傳染...
不管在哪裡,身體都會是你最值得投資的健身工具,善用身體,讓你的身體擁有自主權,讓你未來不管何時何地都能動的更健康與強壯。__健身狂Sally繼上次的核心訓練篇,...
圖片為示意圖,非當事跑者時間:星期一 (3/30 ) 共有十二名田徑運動員在肯亞埃爾杰約-馬拉科維特縣 (Elgeyo-Marakwet County) 的伊藤...
2020-03-26 09:05聯合報 文 黃妙雲氣候多變,早晚溫差大,許多人因此感冒,現今又有流感、新冠病毒肺炎的威脅,而「咳嗽」則是這些疾病的症狀之一,近期...
2020-03-30 17:10 聯合報 / 記者毛琬婷/即時報導/圖 美聯社東京奧運已確定延至明年舉行,對於一些已經宣布東奧後將退休的老將而言延賽勢必造成影響...