Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。在 2021 年 8 月 2 日...
2021-06-09 17:53聯合新聞網 江柏蓉居家防疫期間，對於家中隨手可得的食物，還有隨處可坐的沙發，是否感覺肚子又多了幾層肉？今天教你 8 分鐘腹部間歇...
2021-08-23 01:44 聯合報 / 記者陳嘉寧、季相儒／桃園機場報導中華代表團昨天前往東京參加帕運，出發前在機場合影。（圖片來源：記者季相儒／攝影）二...
2021-08-22 07:52 聯合報 / 記者游明煌／基隆即時報導金山浪漫「波浪路」健走路跑延至 11 月，明開放網路報名。（圖片來源：金山區公所提供）新北...
原被視為東奧 200m 奪金大熱門的 Noah Lyles ，在奧運表現上卻不盡理想，在準決賽時更是以千分位輸給了賴比瑞亞的選手，所幸靠著擇優晉級最後決賽，令人...
2021-08-21 00:39 聯合報 / 記者王燕華／花蓮報導舉重女神郭婞淳（左）和教練林敬能（右）感情相當好。 圖/林敬能 教練提供舉重女神郭婞淳揚威東奧...
前進 2020 東京帕拉林匹克運動會，中華代表團 22 日一早整裝出發，午後抵達東京成田國際機場，由駐日代表謝長廷親自迎接，而代表團在傍晚順利入住選手村，經過休...
此文章為疫情再次爆發前所編撰，現在運動要記得帶口罩喔！上一篇 跑步訓練篇 我們介紹到休賽季期間可以進行的「跑步訓練」。這篇我們要介紹的是「交叉訓練」，也就是除了...
說一件跑者無法反駁的事情，那就是在炎熱的夏季跑後來罐清涼的飲料或啤酒絕對是絕佳享受。經過長時間的跑步，沒有什麼東西能比冷飲更能讓你「冷靜」，尤其是夏日訓練完開一...
眾所注目的東京奧運本屆台灣選手破紀錄地獲得二金、四銀、六銅的好成績，締造空前未有的新紀錄，振奮因疫情沉悶的台灣，但是比賽還沒結束，2020東京帕運將在8月24日...
