成為母親後,總有那些擺脫不了的「腰痠背痛」久坐辦公室身體僵硬,下班還得照顧孩子、處理惱人的繁忙家事,老公只會出一張嘴不幫忙,時刻也無法放鬆......「腰痛」幾...
(圖片來源:CBS BOSTON)全世界都在防疫,連波士頓馬拉松的銅像也不例外!日前,波士頓馬拉松起點的銅像被戴上了口罩。根據波士頓媒體報導,這是霍普金頓高中的...
疫情持續全球發燒,或許我們都從新聞中得知這次疫情的嚴重性及對健康的影響,今天就帶大家更深入暸解「冠狀病毒」對身體的影響,以及我們人體如何抵禦冠狀病毒。
肉腳不可恥,大家都是從肉腳開始的!本週健行筆記為大家準備六條超級輕鬆的肉腳級步道:碧湖親山步道、翠山步道、林梢步道、十八尖山步道、坑內坑森林步道、林美石磐步道,...
現代的小孩,從小就接觸3C產品,不是手機、電腦,就是電視,而失去了許多用五官去感受大自然的機會。健行筆記為大家準備六條親子步道:擎天崗環形步道、和美山步道、十八...
ASICS Modern Tokyo 摩登東京系列 GEL-LYTE III(圖片來源:ASICS)運動品牌 ASICS 亞瑟士繼年初發表具復古經典傳承意味的「...
東京奧運在上月拍板將因為新冠肺炎疫情延期一年舉行後,不少體育界人士都擔憂在這一段期間可能會出現禁藥檢測的空窗期,讓不肖選手有可趁之機,不過田徑誠信委員會(AIU)在近日也警告選手不要有任何僥倖心態,否則可能造成東京奧運與 2024 年巴黎奧運都無法參賽的狀況。
2020 柏林馬拉松台灣精品宣傳大使徵選活動從即日起至 5 月 30 日(六)晚上 23:59 止,相關活動辦法及報名方式請上活動官網。
以上內容由愛燃燒授權刊出,為尊重原著與忠實呈現文意,內容僅做簡體轉繁體,故可能因文化差異,而有不同的翻譯及語法詞彙,還請各位跑友們參酌。2020-04-03 1...
哈囉大家好,我是三個字SunGuts大家都知道膝蓋是承載人體重量,走跑跳時會使用到的重要關節,但你知道你的一些壞習慣,可能會傷害到你的膝蓋嗎?今天就要帶大家了解...