受武漢肺炎疫情影響,2020 年全世界的運動賽事可以說是亂了步調。不過隨著台灣防疫有成,在連續 44 天無本土確診的情況下,疫情指揮中心也宣布有望在 6/7 大...
由於疫情尚未完全趨緩穩定,波士頓體育協會(Boston athletic association)今天宣布本來延期到九月的 2020 年波士頓馬拉松,將取消實體...
運動品牌 PUMA 不僅在運動科技研發上持續突破進步,更將永續生態視為企業發展責任,致力在供應鏈中減少碳排放、電力消耗、與空氣汙染,秉持永續發展、友善環境、實踐...
進行高強度訓練,或是輕鬆跑時,多數人只把重點擺在「課表」上。而忽略了讓身體做足準備的時間,如果能再進行課表前花上幾分鐘進行熱身,不僅能夠幫助你降低受傷風險,更能夠幫助身體打開關節提升表現!
有時候想運動卻好像提不起精神?走到健身房卻有種心有餘而力不足的感覺? 如果常出現這些狀況,那你一定要特別注意「運動前」的補充!生活忙碌,好不容易擠出的運動時間,當然要有最好的效率,今天營養師就來帶著大家在超商選食,讓我們每次都能活力充沛的邁開腳步,享受運動!
受武漢肺炎疫情影響,德國於上月宣布禁止超過 5000 人大型聚會到 10 月 24 日,而原定將在 9 月 26 日至 27 日登場的柏林馬拉松因而傳出可能將延...
紐約市市長 Bill de Blasio 在 5 月 20 日的新聞發佈會上說到:「現在取消計畫於 11 月 1 日舉辦的紐約馬拉松還為時過早。 」 Bill de Blasio 仍積極的與紐約路跑者(NYRR)合作討論舉辦大型競賽的替代方案,畢竟每年的紐約馬將會有超過 50,000 名跑者穿越紐約
「 每週專注於核心力量和核心穩定性的幾天為我的身體提供了保持抗傷害所需的力量。」 當我們進行長時間的鍛煉時,我們的身體會隨著疲勞而開始代償。通過增強我們的身體肌肉,我們可以更好的在更長的時間內更高效率,更快地奔跑。
柯茲是澳洲奧會主席,也是國際奧會協調委員會主席。他說,東京奧運籌辦單位必須預設屆時可能沒有疫苗,或疫苗數量不夠的情況,今年 10 月會是評估東奧能否辦成的關鍵期。
螢幕前的你,是不是看膩了冗長又商業的鞋測業配文章,被裡面的專業科技名詞給唬得一愣一愣呢?今天運動筆記將不受乾爹包袱,特別邀請六位素人跑者,和我們一同分享自己心愛...