文/陳風河 博士熱愛運動的成年人和專業運動員有時希望藉由一些輔助品來提高運動表現，但又不希望帶來潛在的不良副作用。而咖啡中含有咖啡因，是一種天然安全的興奮劑，可...
還記得台灣好手們在東京奧運、帕運上精彩的表現嗎？是否有讓你回憶起在電視前緊張等待看著每一場比賽，每一球每一個動作都讓電視前的你不能呼吸，不僅台灣好手的好表現讓人...
各位親愛的跑友們好，算算即將邁入 2022 年了，你/妳 準備好來回顧這一年所發生的大小事了嗎？2021 可以說是相當困難的一年，從一月小疫情再到五月份全面封城...
作者/C4圖/123RF健康風氣盛行，許多人為了跟上這股潮流開始選擇上健身房運動，不過對於一知半解的新手來說，以為只要用盡所有力量，將每一下動作都要延伸到最極致...
作者/C4圖／123RF深蹲可以說是眾多健身動作中的讓人又愛又恨的項目，深蹲完的痛苦著實讓人難受，不過為了運動表現、好身材及穿褲子可以更好看，再艱辛也要把它蹲好...
旋轉，跳躍，我閉著眼～～只要看到鏡頭，就一秒變身 “King/Queen of Pose”，全場焦點就是你！你心目中的最佳姿勢王是誰呢？...
馬場上有一些人，他們或許不走帥哥美女路線，也不穿奇裝異服，但他們的臉就是很、有、戲！不管是燦爛的笑容、猙獰的表情，還是各種神秘表情，總是攫取攝影師的目光。抓住你...
在馬場上，除了有追求個人成績的跑者外，還有一群人無論天氣好壞，都盛裝打扮、亮麗上場，他們就是馬場上最亮眼的變裝跑者們！一起來選出讓你難以忘懷的扮裝吧～📍投票辦法...
2021-12-29 11:53 聯合報 / 記者戴永華／宜蘭即時報導杏輝宜蘭永續城鄉馬拉松賽網路報名，在地人以辦喜事的心情，提供的補給品及摸彩品超豐富，圖為杏...
2021年度的 「筆記女神」票選活動已經開跑了（票選女神請左轉），接著就是我們肌力四射的「筆記男神」啦！速度、熱汗、肌情，不管你愛啥款，投下去就對了！📍投票辦法...
