在臺北馬拉松開放登記抽籤後,跑者們逐漸回歸到備賽模式,或許是新冠肺炎疫情取消了許多賽事,導致大型認證賽事彌足珍貴。不論是單獨練習或是團體練習,在備賽時都需要經歷...
新北市七夕夜跑聯誼活動會,現場高達 12 對配對成功!(圖片來源:運動筆記)用測三千熱血你的七夕夜晚你是怎麼度過充滿閃光彈的七夕夜晚呢?在昨(8/25)新北市的...
持續延燒的疫情讓國人更加重視健康,走向戶外儼然成為新生活運動,FILA鎖定這波運動健康熱潮,隆重發表輕靚時尚跑履『WAVELET ALPHA』!此款全新力作由韓...
近日在《批踢踢實業坊》上,網友發文詢問這樣的擇偶條件會不會太嚴格,她表示對象每天必須要睡滿 6-8 小時,每週運動三次、每次至少半小時,除此之外還要能察覺情緒變化,網友看了直言「這些條件集合起來很難吧」、「我還以為我到 fitness(健身)版了」。
拚命練習「棒式」「鳥狗式」並不是正確的核心訓練;一味想要瘦,但沒有掌握技巧,就算天天練也不會達到任何效果;中野教練提出最基礎的訓練課,教你從最基本的「呼吸」開始...
樸實又浪漫的戀戀二水馬,即將在 11 月 1 日起跑,你可以設定在賽道上達成目標,但穿上跑鞋之前,不如先換上一身休閒輕裝,隨意地走在二水街道上,相信會有意想不到...
我的每公里有你!成大情侶檔 陳柏勳、郭沛靈(圖片來源:郭沛靈)或許,你還不太認識他們,不過他們可是在台南地區開創一片天的「神雕俠侶」!上上週在麻豆舉行的柚花追香...
被譽為「世界最速男」的短跑名將 Usain Bolt 曾在社交軟體上,發佈一張完美的社交距離照,然而就算他速度再快也難逃感染新冠病毒,在他慶祝 34 歲生日後的...
這次看見好多很棒的私房路線,每一篇都寫的超級用心!經過一番激戰後,最終評選獲選結果出爐啦!獲得特選獎的兩篇文章分別是 【我的私房路線】基萬柳21K 與 【我的私...
上個月初以 8:41.35 刷新福士加代子保持 18 年 3000m 日本紀錄,田中希實在上週日(8/23)在東京國立競技場舉行的日本黃金田徑大獎賽 1500m...