今年最受期待的越野運動嘉年華本周末將在墾丁熱血上映！由 LAVA 台灣鐵人三項公司與 XTERRA Taiwan 攜手打造的在地品牌賽事「LAVA｜Xtrail...
文/C4圖/123RF想必大家都聽過「No pain, no gain」的這個道理，對於健身來說，希望能在僅有的訓練時間當中，把自己榨乾到一滴都不剩，最好能夠達...
2021-11-15 09:20 聯合報 記者邱宜君／台北報導不吃澱粉只吃肉和菜，可能減肥不成卻發胖建議攝取醣類熱量，占總熱量五至六成掌握蛋白質和主食攝取量，可...
2021-11-15 08:59 聯合新聞網 / 臺中新聞大里國民暨兒童運動中心位於4樓的體適能中心，設有齊全的有氧與重訓器材，並有專業教練駐場諮詢。（圖片來源...
2021-11-12 15:44 聯合新聞網 / 綜合報導美國一位綽號「颶風」的超狂阿嬤霍金絲以 105 歲高齡寫下百米世界紀錄。（圖片來源：截圖自推特影片）美...
所有的堅持，都只為了回歸──迎戰臺北馬所有的 #堅持 ，都只為了回歸。（ 圖片來源：fatty ）相信今年對於多數的跑者來說，應該都是個難以維持訓練的一年，從去...
隨著國內馬拉松陸續恢復舉辦，新北市推廣跑步的長期性活動「最強市民飆 5K」也回歸每月一次的常態性辦理，11 月 17 日的活動現正開放報名中，主辦單位為慶祝邁入...
全台最大路跑盛事－－臺北馬拉松強勢回歸，在全面備戰的關鍵時刻，adidas 隆重推出 adizero 競速跑鞋臺北馬指定配色「Sonic Ink」，以電光藍為主...
她是史上唯一一位 105 歲的女人跑百米！人稱「颶風」的 Julia Hawkins 已經 105 歲了，不過她可不是一般的人瑞奶奶，她還是史上第一位 105 ...
2021-11-15 01:10 聯合報 / 記者王思慧、賴香珊／連線報導前總統馬英九泳渡花蓮鯉魚潭來回 750 公尺，展現健朗體力。（圖片來源：記者王思慧／攝...
