不管是超硬的山路馬,還是極地超級馬拉松,都有人敢參加,但接下來要介紹的路跑賽事,可能需要先跟梁靜茹借點「勇氣」才行。在美國賓州的裸體度假勝地「陽光休憩度假村」舉...
全新單元「筆記隨堂考」正式上線!運動筆記將會不定期推出問題與跑友們互動,點數計算方式為:答對 1 題:+ 3 點答錯 1 題:+ 1 點一起來成為筆記資優生吧:...
人口過度集中都市,不少小鎮原本快没落,因創造「主題」重新發亮;南投的集集鎮原是人口最少鄉鎮,最近人口重新破萬,鄉村振興並發展旅遊,帶動年輕人願返鄉創業;台中石岡也因熱氣球產業打出知名度,帶動觀光;彰化田中因舉辦馬拉松聞名,房地產一度飆漲。
你願意為了鍛鍊體力、維持身體健康付出多少時間?台北一位高齡 93 歲的顧爺爺到健身房報到,維持健身習慣已長達 32 年,雖已滿頭白髮,但顧爺爺的努力不懈也讓不少網友感到相當敬佩與動容。
運動品牌 PUMA 專為現代帥氣女力量身打造,推出全新 PUMA Mile Rider 當代潮流新寵鞋款,將鮮豔明亮的閃耀配色搭配上復古靈感元素,打造 90 年...
北市體育局今舉行「運動有功團體及人員表揚典禮」,共有 40 名獲獎者。其中視障田徑國手楊川輝拿下「傑出運動選手獎」,不僅在 2018 年亞周帕拉運動會以跳遠 5 公尺 90 秒拿下銅牌殊榮,也曾在北京田徑公開賽「負傷」打破亞洲紀錄奪金,現在他最大的目標,希望能帶著太太、孩子到 2021 東京帕運會場
才走沒多久,就覺得腿痠嗎?原因除了來自走路姿勢不正確,另一個可能因素,是扁平足!如何判斷自己是否為扁平足,以及如何預防與改善,以下 3 招自救方法,幫你找回足弓...
跑者的力量訓練不可少,但從今天你該增加另外一項練習—平衡訓練。Kate Grace 是著名跑步俱樂部 Bowerman Track Club 的運動...
響應 9 月 9 日國民體育日,新北市 15 座國民運動中心、4 個運動聚點以及樹林體育園區,今天免費開放體適能中心、游泳館及運動場地供民眾使用,體育處表示,9 月的周末也安排運動市集巡迴,結合趣味運動體驗及打卡抽獎,有機會抽中 Switch 主機及健身環。
今天是 99 國民體育日,桃園市政府今天上午表示,全市5間國民運動中心今天開放體適能中心(健身房)、游泳池免費使用,市民可持身分證件前往動起來,鍛鍊身心健康。