2022-01-10 21:05 聯合報 / 記者蔡家蓁／金門即時報導金門馬今年可望如期舉行，圖為前年比賽時，海龍蛙兵下場跑步。（圖片來源：縣府提供）新冠肺炎疫...
上週，我們看完 Aleksandr Sorokin 那精彩的表現，不僅讓他成為第一個打破 100 英里 11 小時障礙的人，更在打破該項紀錄後，接者刷新了他的 ...
眾所皆知，厚底跑鞋對紀錄刷新有很大的貢獻，各大運動品牌厚底鞋的開發競爭激烈，也因此許多賽事紛紛祭出限制跑鞋厚度的規定。然而，最近關於厚底鞋造成受傷問題的疑慮，也...
ASICS 睽違三年重新舉辦 ASICS RELAY 生態接力賽，於 1 月 8 日至 9 日正式登場！本屆邀請跑友在南投縣鹿谷鄉溪頭自然教育園區相聚，加上「關...
每次在公園或是田徑場邊休息，都會看到許多人在伸展自己的腿後側肌群，不僅花式繁多，各種主動的、被動的高難度動作都很常見，但要是做了這麼多的伸展還是無法解決你緊緊的...
來自美國的穿戴裝置品牌 COROS，自從在 2020 年底推出新一代 PACE 2 競技運動錶，以精準快速的 GPS 定位、30 小時 GPS 續航時間以及史上...
還記得在去年 8 月底在 24 小時超馬挑戰賽中跑出 309 公里均速 4:40 讓一眾跑友們膜拜的 Aleksandr Sorokin 嗎？如果你已經忘記，他...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。新的一年首先祝大家新年快樂！每一...
2022-01-07 14:13 聯合報 / 記者劉肇育／台北即時報導師出同門的楊勇緯（左 3）、李凱琳（右 3）今天與恩師李青忠一起為活動站台。（圖片來源：記...
說到腹部運動，許多人第一個想到的是仰臥起坐，不過這動作容易增加頸椎、腰部負擔，其實想要甩掉腰腹贅肉，做「死蟲式」來訓練腹肌效果也很棒，沒聽過這動作也不會做？It...
