「無論做什麼事情,態度決定你的高度,氣度也會決定你人生的高低。」陳榆妡不帶猶豫,用輕鬆卻堅定的語氣,道盡這八年來,她不斷努力的人生。陳榆妡,運動生涯八年,幾乎沒...
作者:李國豪、董智尚、陳韋翰、相子元自人類全馬破二計畫後,諸多廠牌對於跑鞋設計的革新可謂百家爭鳴,例如從跑鞋重量、中底材質、跑鞋厚度、配置碳纖維板等方面來著手,...
嘉義縣「2021 愛在朴子溪路跑暨獨木舟運動嘉年華」馬拉松,將在明年 3 月黃花風鈴木盛開時登場,上午在縣府舉行賽前宣傳,活動發起人、嘉縣水域遊憩協會創辦人中正大學犯防所教授林明傑,透過活動推廣「兼愛互利」價值,促進社會家庭祥和。
有一種夢幻的運動方法,每週只要在家做 2~3次,一次短短 4分鐘,就能達到減肥、肌力訓練、提升肌耐力的效果,還有助於改善血糖值或血壓。甘五影!快來認識 HIIT...
隨著年底將近,即將度過這困難的 2020 年,這也代表著「年度田徑最佳運動員獎」也即將出爐,儘管今年全球遭到新冠病毒襲擊造成許多賽事停辦,也對各個運動員們帶來極...
還記得 2019 年柏林馬曾差曹純玉 37 秒的二寶媽 Keira D’Amato 嗎?現年 35 歲的她仍維持高檔的戰力!在今年 6 月自測五千也...
(圖片來源:全明星運動會 FB)體育競技實境節目《全明星運動會》由 20 位明星藝人同場較勁,自今年九月開播以來廣受好評,那種「真槍實彈」的競技,讓人看了為之熱...
在天未亮的河濱、入夜的操場,身為跑者,有著許多獨跑的時刻,我們學習在擺手步頻間「與自己對話」, 而溫柔敏感的水象星座,偶爾很需要獨處的「Me Time」,修補、...
Photo by Artur Łuczka onUnsplash在耐力運動的範疇裡,以心率監控運動強度已是行之有年的管道,配合現今社會容易取得的穿戴式裝置,每個...
第 40 回全日本實業團對抗女子驛傳於 22 日進行,最後由日本郵政團隊以成績 2:13:34 獲得優勝,而當中有許多精彩畫面以及令人相當敬佩的拼搏精神!