加拿大 7 歲女童烏爾芙特(Rory van Ulft)日前參加美國全國青少年舉重比賽舉起 80 公斤槓鈴奪冠,成為美國賽史上最年輕舉重冠軍。烏爾芙特的父親卡文(Cavan)誇女兒為「世界上最強壯的小女孩」。
許多人每天清晨起床練跑,日復一日的訓練,就是為了在比賽中將一年來的成果展現出來,當比賽來臨時,你是感到興奮、緊張,還是焦慮呢?有句話是「跑步練心」,雖然跑步是用...
得獎公告:恭喜以下得獎者,用雙腳送走 2020,迎來豐富獎項!------------------------------------------分隔線----...
根據報導指出,國際奧委會正努力排除萬難在明年舉行東京奧運及帕奧,國際奧委會主席 Thomas Bach 表示他將努力確保疫苗能優先讓選手及相關人員在赴日前完成接...
【獲獎公告】恭喜 跑友 安洲、Zheng Xuan Tsai、阿忠 獲得 黑耀奇肌超導亮白面膜*1盒;跑友 大圓、謝優、謝幸吟 獲得 奇肌極淨無瑕卸妝水*1瓶。...
2020 北宜公路超級馬拉松,於 12 日早上七點半新店國小開跑,今年邁入第四屆的北宜超馬,每年都隨賽事當日的氣候展現不同的景觀樣貌,給予參賽跑者不同的美景。北...
肝醣超補法對大部分跑者而言是個抽象又難解的專業術語,這一次,肝醣超補法不再只是難懂的文字敘述,運動筆記整理出簡明易懂的菜單與賽前指南,其中引用多位專家的建議與說...
2020田中馬拉松已11月8日成功拉下帷幕。(圖片來源:筆記實業) 「有米真好,有您真好!」2020年台灣四大國際品牌馬拉松之一的「台灣米倉田中馬拉松」(以下...
作者 / 樂活島編輯部 · 出處 / web only(圖片來源:123RF)「微電流健身」的健身模式,號稱運動 20 分鐘,就能有健身運動 2 ...
(圖片來源:adidas)adidas 暨月初盛大推出無畏探索太空的 Space Race 系列後,更於聖誕節慶氛圍滿滿的時節設立Space Race太空聖誕期...