亞特盃吉祥物亞特龍登場 (照片拍攝:滾羊)今年受新冠病毒肺炎影響,相當多活動因此停辦,但由台北市身心障礙服務推展協會以及中華身心障礙運動休閒服務協會主辦的亞特盃...
2020 年 12 月 13 日是「通霄濱海追風馬拉松」舉行的日子,在陰涼舒適的天氣中,有一群穿著黃色背心的人們,中間擁簇著一位身著橘色背心的跑者,他們舉著「周...
在跑完步後記得先慢慢平穩呼吸節奏,等呼吸順暢以後,可以就近在田徑場上試試幾個簡單的瑜伽動作 ,幫助我們舒緩緊繃與僵硬,透過伸展讓肌肉慢慢回復到原來的狀態,這也能夠降低隔天起床全身痛苦難耐的機率。
臺北馬倒數三天,中華民國路跑協會和梁哲睿 Jerry 教練在 Youtube 上詳細介紹了全馬的賽道 ,運動筆記節錄幾個賽道重點一起來看看吧!開跑前首先要先了解...
2018 年 Hoka One One 投入碳纖維板跑鞋研發,並在 2019 年初推出第一款碳板鞋 Carbon Rocket,成為里約奧運後第二家推出碳板鞋的...
筆記告訴你 臺北馬號碼布到底可以做什麼臺北馬倒數4天!除了積極備戰這場年末封關之戰外,還有一些跑者專屬的好康活動等待各位跑者,今天,就幫大家整理了臺北馬相關活動...
飲食除了是一種享受,更是補充營養的重要關鍵。吃得健康同時更要吃得開心,今天就讓同時身為廚師也是跑者的最速主廚-陳維慶帶來他的「野菇酪梨義大利麵」,提供給各跑友與...
跑友們敲碗的全馬賽道攻略,來囉!就跟著文彥教練一起來看 2020 臺北馬環東高架道路段的賽道分析及策略。全馬路線圖 圖/余文彥教練在馬拉松 20~21 公里處,...
今年因新冠肺炎疫情停辦的馬祖北竿超級馬拉松賽事,將於明年 3 月 27 日熱血登場。主辦單位特別邀請知名人氣運動網紅,夏美,搶先體驗 2021 馬祖北竿硬地超級馬拉松的絕美風光,以及感受地表最硬的賽道。同時也要推薦馬祖最道地的美食和不可錯過的秘境景點給跑友們,邀請大家一起來參賽。
創立「FlexPower 飛跑」的契機源自幫親人買保健食品,有化工背景的蔡晉暉以保健食品為起點,延伸到超級馬拉松,加上因緣際會認識現今超級馬拉松協會秘書長郭豐州,間接成為台灣超馬重要推手,10 年來至少投入超馬運動數千萬的贊助。