終於度過艱困的 2020 年,這一年歷經了許多苦難、疫情席捲了全世界所有的比賽都被取消了一段時間,正當我們擔心今年將不會有任何的賽事時,幸運的賽事以另外一種方式...
最壞的時代過去了嗎?2020 年新冠肺炎疫情爆發,東京奧運延辦、大型活動賽事取消停辦,眼見已經來到 2021 年了,人們期盼著世界的疫情能夠好轉,一切恢復往常。...
迎接嶄新 2021 年,adidas 帶來全新 Future of Sportswear 運動風格系列服飾。集結時下都會流行元素,融合實用運動服飾機能,以飽和大...
無論您是什麼樣的跑者,初階、進階甚至菁英,力量和機動性都是成功的關鍵因素!多倫多跑步學院的聯合創始人 Kris Sheppard 專門致力於幫助跑者順利的運動,...
東京馬拉松 2021 早前已宣布由原先的 3 月更改至 10 月 17 日舉行,賽會為鼓勵大眾保持運動,提前感受氣氛,將舉辦線上跑活動讓跑者體驗疫情下的馬拉松新...
第 97 回箱根驛傳精彩地落幕,這次由駒澤大學以 10 小時 56 分 04 秒的成績奪下冠軍,中間也是高潮迭起!原先在原本在去程(往路)大幅領先近3分鐘的創價...
李佩芬說,不吃澱粉僅吃蛋白質,飲食攝取不均,也因為以動物性蛋白質為主,飽和油脂攝取過多,長久以來就會疾病上身。
林芳郁說,「大腿是人類第二個心臟」,因此他每周會到學校、公園或河堤散步、健走,藉由規律的運動,讓大腿維持肌力,增強心肺功能。最重要的是,在定期的散步過程中,常會認識新朋友、增加人際互動,建立社交網路,活化心靈。
醫師指出,有些人一到冬天就想靠健身讓身體暖起來,但近兩個月至少發生兩起在健身房猝死案例,原因可能是重訓沒有注意呼吸頻率,過度憋氣又用力,會使腹壓上升血壓升高,靜脈回流和心臟血流變少,就可能釀頭暈或短暫頭痛,嚴重會腦出血、腦中風甚至心肌梗塞猝死。
新冠肺炎疫情近日逐漸升溫,又有英國返台班機出現變種病毒首例,一年一度的金門馬拉松賽到底辦不辦,格外引人關注,金門縣教育處今天表示,經與相關單位研商,金門馬賽事目前仍朝續辦方向預做準備,但取消鄉鎮學校啦啦隊、嘉年華及風味餐配套措施;是否如期舉行,將於 1 月 11 日對