文｜徐佳靖營養師努力重訓、天天健身，卻發現增肌效果不好嗎？問題很可能出在飲食！想要增肌不止訓練很重要，對身體攝取的營養也不容忽視。本篇文章整理出增肌飲食的 3 ...
究竟是蒼蠅助攻嗎？真的很難說，這問題大概只有蒼蠅本人能回答了吧（笑）。英國高爾夫球員 Tommy Fleetwood 在上週美國馬里蘭州舉行的 BMW 錦標賽 ...
摔車還可以拿下第二站！環西第二賽段迎來本屆首個高山終點，最終由 Jonas Vingegaard 與 Giulio Ciccone 上演激烈的終點對決。Ving...
在跑步訓練中，總是流傳著許多「看似正確」其實過度簡化、甚至誤導的觀念。知名的作家、教練、運動科學家 Steve Magness 就整理了 9 大跑者常見迷思，並...
馬拉松與超馬一直被視為挑戰自我、保持健康的最佳方式。不過，美國Inova Schar Cancer 團隊 的一項研究，提出了一個值得注意的觀察：醫師在臨床上觀察...
北面 The North Face 推出全新 Summit Series™ 巔峰系列 Flora Alpina特殊配色款式，即將首度於世界頂級越野跑...
NB GREY 以獨到選品眼光與兼具時尚品味的機能設計，成為潮流人士心中的穿搭指標。自全球跑鞋領導品牌 New Balance 於 2022 年推出全台首家「N...
週日於阿根廷首都布宜諾斯艾利斯（Buenos Aires）舉行的《Buenos Aires 21K》賽事中，來自烏干達的半程馬拉松世界紀錄保持者 Jacob K...
數十年來，Nike ACG 持續追隨戶外的召喚，征服各種地形，歷經四季更迭，應對各種環境挑戰。如今，秉持這一精神，Nike ACG 正式推出 All Condi...
還記得上個月，年僅 19 歲的義大利新秀 Samuele Privitera 在比賽中不幸摔車身亡，才令車壇陷入震撼與哀傷。而短短數週後的上個週末，又傳來令人心...
