進步與恢復還記得去年參加 Challeng Taiwan 226 超鐵時,吃了很多能量膠、澱粉類、醣類的補給品,吃到後來胃口越來越差,只想吃些熱的、鹹的、好吞...
2021-03-13 17:12聯合報 記者陳碧珠/台北即時報導圖/ 123RF奇怪?也沒在爬山、跑步、最近膝蓋怎麼總是卡卡的,特別是久站或下樓梯,更是特別的不...
【新北市訊】政府與企業共同支持運動團隊,新北市政府首度與凱撒飯店連鎖集團合作,其所屬2個運動隊,今(19)日開始以「新北凱撒勇士女子壘球隊」及「新北凱撒射箭隊」...
四月即將迎來德國 NN 使命馬拉松賽,屆時將會有百名菁英運動員到場參加,這場比賽希望能夠讓 2020 因疫情沒有辦法參加賽事的選手,能有機會獲得奧運資格而舉行。...
從 2014 年開始,《運動筆記》 每年持續舉行《跑步大調查》,邀請跑友一同回顧 2020 年的跑步現況與需求。我們在 2021/1/2~2021/2/8 期間...
高雄單親媽媽陳嘉齡 3 年來帶極重度腦性麻痺孩子「比比」完成 154 場馬拉松賽,日前挑戰 45 公里南橫超級馬拉松,比比在推車上睡睡醒醒,忍著憋尿之苦,母子倆一路衝向終點,感動沿途不少跑友。這場超級馬也是比比 20 歲生日紀念,母子倆計畫今年 10 月要爬玉山、嘉明湖。
最近全台掀起了一陣「鮭魚之亂」,你也搭上線了嗎?其實有一場日本的馬拉松賽事,跑完直接送你一整條鮭魚,根本就不需要改名!現在容我為大家介紹一下~ 別海町飛行員馬拉...
幾個連續旋轉,在音樂停下的剎那,他瞬間回頭,定格。望進他的雙眼,炯炯、魄力而懾人。身著華麗衣服的他,坐在輪椅上鞠躬示意,場下的掌聲爆開。他,就是輪椅國標舞者 陳...
久坐不動對身體是很大的傷害,如果加上不運動,很難避免三高找上門。但醫師也提醒,不是「有動就好」,還要檢視自己的運動習慣是否達標,鄧逸峰表示,許多門診患者都說自己有流汗、散步,但其實運動真正的定義是要「有喘的感覺」。他解釋,一周需運動二至三次,每次要連續 20 至 30 分鐘、有喘的感覺,不能從有無流
聞名於馬拉松界的父子檔「Team Hoyt」的父親 Dick Hoyt(右)於昨日長眠,享年 80 歲(圖片來源:Team Hoyt 官網)昨天,一個悲傷的消息...