(影片來源:VW Bulli 台灣福斯商旅 )(照片來源:福斯商旅)每一次破風前行,總有著它的守護。有它,可以讓人更無後顧之憂地踩下踏板、讓人更有信心地勇往直前...
4/3 在英國的尼爾森市舉辦的「頒獎台5k」(Podium 5k),2016年里約奧運萬米英國代表、2019年歐洲三鐵錦標賽冠軍 Beth Potter 跑出 ...
《2019年世界射箭錦標賽》奪得個人對抗賽金牌,同時率領台灣女子箭客摘下團體賽金牌,成為台灣射箭歷史新猷,獨攬雙金的射箭女子國手。她是,奧運三朝元老 雷千瑩。(...
作者:王恩慈、相子元有跑步習慣的的人,應該對「跑步經濟性」這個詞不陌生,因為這是一個很常在跑步訓練時提到的概念。但實際上跑步經濟性在運動科學上的定義與影響的因素...
有一種生命靈魂叫做捍衛今生,在賴智傑身上我感受到了。沒什麼可以阻止他調控人生的燦爛光度,雖然上天在智傑中學時期,選擇了他做為天選之人,讓他雙眸視網膜病變。從青春...
什麼?這些隱藏版高糖食物,惦惦讓你吃三碗公!你中了看似無害的蜜糖陷阱嗎?讓營養師來告訴你。
台南二中學生林瑞圖、何育翔、張佑敏、許恆瑋、黃郁翔研發「發光夜跑鞋」,投稿參加新加坡英華獨立學校主辦的 2021 年 e-IDEX 發明展晉級前 3 名。今天下午參加總決賽,獲得銀牌獎及 300 元新幣獎金。
今年適逢客家六堆成軍 300 年,高雄美濃主辦六堆運動會,今天安排總路程 87 公里的超級馬拉松替運動會暖身。上午 7 點半,路跑選手分別從高雄美濃與屏東佳冬兩地出發,以異程接力方式前往客家文化園區會合,沿途傳遞不屈不撓運動精神,廣邀鄉親參與年度盛會。
世界上有各式各樣的訓練方法,而 80/20 法則亦被視為最受歡迎的訓練之一。依照此法則,每週訓練內容有 80% 應該是中低程度,而約 20% 則是中高強度。大部...
交通部觀光局將今年訂為自行車旅遊年,除了優化自行車環島路網軟硬體設施外,並根據距離、挑戰指數、路線特色等,規畫多種路線,鼓勵民眾從自行車景點重新體驗台灣。不管你是鐵馬菜鳥,還是銀髮族;亦或是想情侶親子共遊,都有不同的選擇,看看自己適合哪一款路線。大家準備好了嗎?出門 GO!