在羽毛球的世界裡,即便隔著網子也能夠充分感受到對手的氣息,且慢且快都在瞬間發生,吊小球、打高球都考驗選手的反應能力,這些都可以透過不斷的練習而去熟練以及加快自己...
2021-04-07 21:47 聯合報 / 記者林宛諭/彰化即時報導影/ udn彰化縣二林高中今天上演一場感人熱淚的運動會!二年級的柯姓女學生小蓁是雙眼視神經...
BROOKS 跨界藝術,推出限量的 ADRENALINE GTS 21抽象派限定款,設計師靈感來自於二次世界大戰後的「抽象派表現主義藝術」,擁有強烈反叛、不守秩...
日期:2021-04-02 文/ 林以璿 圖/ 蘇鈺婷健身搭配飲食,效果可以更顯著。除了在健身前攝取乳清蛋白補充蛋白質,近年來也有研究指出,適量的咖啡因能夠提升...
2021-04-01 04:33 聯合報 / 記者林昭彰/新北報導廿九歲陳姓男子上月廿九日在淡水某銀樓搶走一枚金戒指逃逸,中途還換乘計程車,遇上紅燈又下車快跑,...
Flow Velociti Wind試跑會,在公館永福橋下火熱開展,25 位超幸運跑者要來體驗跑者心流模式!感受新一代 UA跑鞋帶來的全新體驗。(圖片來源:光宇...
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我們常談論許多關於核心訓練的問題與練習,並且不斷提供跑者們更多加強身體部位的方法,讓跑者們能夠更快速地奔跑避免受傷。但是,要擁有一個強大的核心到底該怎麼做呢?為...
隨著街上的飲料店一家一家的開就可以看出台灣人有多麼喜愛飲料,甚至很多人把喝飲料當成習慣,每天至少要一杯飲料否則會整天提不起勁,但手搖杯的熱量真的不可輕忽!好食課...
肌肉、肌腱、韌帶,這些名詞到底有什麼不同?(圖片來源:123RF)我們常常聽到「筋」這個詞,它的意義是什麼?而肌肉、肌腱、韌帶到底有什麼不同?讓我們一起來「聊療...